En ny studie beställd av British Marine Association och Canal & River Trust, en ideell organisation för flodunderhåll i Storbritannien, visar att deltagande i vattenaktiviteter i kustnära eller inre vattenvägar är ett effektivt sätt att förbättra välbefinnandet, och är orolig över coronaviruspandemins negativa inverkan på den fysiska och psykiska hälsan.
Med hjälp av de fyra lyckoindikatorerna från National Bureau of Statistics genomförde studien en preliminär undersökning av de bredare sociala värderingarna relaterade till båtliv, och undersökte vattnets inverkan på människors välbefinnande eller livskvalitet för första gången i liknande studier. Forskning visar att jämfört med måttliga och frekventa vattenaktiviteter kan fördelarna med att regelbundet spendera tid på vattnet till och med vara större än erkända fokusaktiviteter som yoga eller pilates, och till och med öka livstillfredsställelsen med ungefär hälften.
Forskning visar att ju längre man vistas på vattnet, desto större är fördelen: personer som ofta deltar i båtliv och vattensporter (från en gång i månaden till mer än en gång i veckan) har 15 % lägre ångestnivåer och 7,3 poäng (6 % högre) livsnöjdhet mellan 0–10 poäng jämfört med dem som deltar i båtliv och vattensporter måttligt.
I Storbritannien har paddelsport visat sig vara en av de mest populära formerna av vattensporter. Med ytterligare tillväxt under pandemin 2020 deltar mer än 20,5 miljoner britter i paddel varje år, vilket står för nästan hälften (45 %) av de bredare turismutgifterna relaterade till båtliv och vattensporter i Storbritannien.
”Under lång tid har ’blå yta’ ansetts bidra till att förbättra det allmänna välbefinnandet och vara bra för den fysiska och psykiska hälsan. Jag är glad att vår nya forskning inte bara bekräftar detta, utan också kombinerar frekvent båtliv och vattensporter med aktiviteter som yoga, vilka är populära för att återställa fysisk styrka och uppfriska humöret”, säger Lesley Robinson, VD för British Marine.
Publiceringstid: 19 maj 2022