Притеснени от негативното въздействие на пандемията от коронавирус върху физическото и психическото здраве, ново проучване, поръчано от Британската морска асоциация и Canal & River trust, организация с нестопанска цел за поддръжка на реките в Обединеното кралство, показва, че участието във водни дейности по крайбрежните или вътрешните водни пътища е ефективен начин за подобряване на благосъстоянието.
Използвайки четирите индикатора за щастие на Националното статистическо бюро, проучването проведе предварително проучване на по-широките социални ценности, свързани с плаването с лодка, и за първи път в подобни проучвания изследва въздействието на водата върху благосъстоянието или качеството на живот на хората. Изследванията показват, че в сравнение с умерените и чести водни дейности, ползите от редовното прекарване на време във водата може дори да са по-големи от признатите целеви дейности като йога или пилатес и дори да увеличат удовлетвореността от живота с около половината.
Изследванията показват, че колкото по-дълго прекарвате време във водата, толкова по-голяма е ползата: хората, които често участват в плаване с лодка и водни спортове (от веднъж месечно до повече от веднъж седмично), имат 15% по-ниски нива на тревожност и 7,3 пункта (6% по-високо) удовлетворение от живота между 0-10 пункта в сравнение с тези, които умерено участват в плаване с лодка и водни спортове.
В Обединеното кралство, гребането с лодка се оказа една от най-популярните форми на водни спортове. С по-нататъшен растеж по време на пандемията през 2020 г., повече от 20,5 милиона британци участват в гребане всяка година, което представлява близо половината (45%) от по-широките разходи за туризъм, свързани с плаване с лодка и водни спортове в Обединеното кралство.
„От дълго време се смята, че „синьото пространство“ помага за подобряване на цялостното благосъстояние и е полезно за физическото и психическото здраве. Радвам се, че нашето ново изследване не само потвърждава това, но и съчетава честото каране на лодка и водни спортове с дейности като йога, които са популярни за възстановяване на физическата сила и освежаване на духа“, каза Лесли Робинсън, главен изпълнителен директор на British Marine.
Време на публикуване: 19 май 2022 г.