ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពទឹកអាចបង្កើនសុភមង្គលរបស់មនុស្ស

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា កាលណាអ្នកស្នាក់នៅលើទឹកកាន់តែយូរ អត្ថប្រយោជន៍កាន់តែធំ៖ អ្នកដែលតែងតែចូលរួមក្នុងការជិះទូក និងកីឡាក្នុងទឹក (ពីម្តងក្នុងមួយខែ ដល់ច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍) មានកម្រិតថប់បារម្ភទាបជាង 15% និងមានការពេញចិត្តក្នុងជីវិត 7.3 ពិន្ទុ (ខ្ពស់ជាង 6%) ចន្លោះពី 0-10 ពិន្ទុ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលចូលរួមក្នុងការជិះទូក និងកីឡាក្នុងទឹកកម្រិតមធ្យម។

នៅចក្រភពអង់គ្លេស កីឡាចែវទូកបានបង្ហាញថាជាទម្រង់កីឡាក្នុងទឹកដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ។ ជាមួយនឹងការរីកចម្រើនបន្ថែមទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនៅឆ្នាំ ២០២០ ជនជាតិអង់គ្លេសជាង ២០.៥ លាននាក់ចូលរួមក្នុងការចែវទូកជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដែលមានចំនួនជិតពាក់កណ្តាល (៤៥%) នៃការចំណាយលើទេសចរណ៍ទូលំទូលាយដែលទាក់ទងនឹងការជិះទូក និងកីឡាក្នុងទឹកនៅចក្រភពអង់គ្លេស។

លោកស្រី Lesley Robinson នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន British Marine បានមានប្រសាសន៍ថា “អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ‘លំហពណ៌ខៀវ’ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជួយកែលម្អសុខុមាលភាពទូទៅ និងល្អសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ខ្ញុំរីករាយដែលការស្រាវជ្រាវថ្មីរបស់យើងមិនត្រឹមតែបញ្ជាក់ពីរឿងនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏រួមបញ្ចូលគ្នានូវការជិះទូក និងកីឡាក្នុងទឹកជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពដូចជាយូហ្គា ដែលមានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់ការស្តារកម្លាំងរាងកាយ និងស្មារតីស្រស់ស្រាយ”។