Eine neue Studie, die von der British Marine Association und dem Canal & River Trust, einer gemeinnützigen Organisation für die Instandhaltung von Flüssen in Großbritannien, in Auftrag gegeben wurde, zeigt aus Sorge über die negativen Auswirkungen der Coronavirus-Pandemie auf die körperliche und geistige Gesundheit, dass die Teilnahme an Wasseraktivitäten auf Küsten- oder Binnengewässern ein effektiver Weg ist, das Wohlbefinden zu verbessern.
Anhand der vier Glücksindikatoren des Statistischen Bundesamtes führte die Studie eine Vorstudie zu den breiteren gesellschaftlichen Werten im Zusammenhang mit dem Bootfahren durch und untersuchte erstmals in vergleichbaren Studien die Auswirkungen von Wasser auf das Wohlbefinden bzw. die Lebensqualität der Menschen. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass die Vorteile regelmäßiger Zeit auf dem Wasser im Vergleich zu moderaten und häufigen Wasseraktivitäten sogar größer sein können als bei bekannten Konzentrationsaktivitäten wie Yoga oder Pilates und die Lebenszufriedenheit um etwa die Hälfte steigern können.
Untersuchungen zeigen, dass der Nutzen umso größer ist, je länger man sich auf dem Wasser aufhält: Menschen, die häufig Boot fahren und Wassersport betreiben (einmal im Monat bis mehr als einmal pro Woche), weisen ein um 15 % niedrigeres Angstniveau und eine um 7,3 Punkte (6 % höhere) höhere Lebenszufriedenheit auf einer Skala von 0 bis 10 auf als diejenigen, die nur mäßig Boot fahren und Wassersport betreiben.
In Großbritannien hat sich Paddelsport als eine der beliebtesten Wassersportarten etabliert. Dank des weiteren Wachstums während der Pandemie im Jahr 2020 betreiben jährlich über 20,5 Millionen Briten Paddelsport, was fast die Hälfte (45 %) der gesamten Tourismusausgaben im Zusammenhang mit Bootfahren und Wassersport in Großbritannien ausmacht.
„Seit Langem gilt der Aufenthalt im Wasser als förderlich für das allgemeine Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus. Ich freue mich, dass unsere neue Studie dies nicht nur bestätigt, sondern auch häufiges Bootfahren und Wassersport mit Aktivitäten wie Yoga verbindet, die beliebt sind, um die körperliche Kraft wiederherzustellen und den Geist zu erfrischen“, sagte Lesley Robinson, CEO von British Marine.
Veröffentlichungsdatum: 19. Mai 2022