የኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ በአካልና በአእምሮ ጤና ላይ ስላለው አሉታዊ ተጽእኖ ያሳሰበው በብሪቲሽ የባህር ማሪን ማህበር እና በካናል ኤንድ ሪቨር ትረስት በተሰኘ በእንግሊዝ የወንዞች ጥገና ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት የተሰጠ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው በባህር ዳርቻም ሆነ በውስጥ የውሃ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ የውሃ መስመሮች ደህንነትን ለማሻሻል ውጤታማ መንገድ ነው.
ጥናቱ የብሔራዊ ስታትስቲክስ ቢሮ አራቱን የደስታ አመልካቾችን በመጠቀም ከጀልባ ጉዞ ጋር በተያያዙ ሰፊ ማህበራዊ እሴቶች ላይ የመጀመሪያ ደረጃ ዳሰሳ ያደረገ ሲሆን ውሃ በሰዎች ደህንነት ወይም የህይወት ጥራት ላይ የሚያደርሰውን ተፅእኖ ለመጀመሪያ ጊዜ በተመሳሳይ ጥናቶች ተዳሷል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት መጠነኛ እና ተደጋጋሚ የውሃ እንቅስቃሴዎች ጋር ሲነጻጸር፣ በውሃ ላይ አዘውትሮ ጊዜ ማሳለፍ የሚያስገኘው ጥቅም ከታወቁት እንደ ዮጋ ወይም ጲላጦስ ካሉ የትኩረት ተግባራት የበለጠ ሊሆን ይችላል፣ እና የህይወት እርካታን በግማሽ ገደማ ይጨምራል።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በውሃ ላይ በቆዩ ቁጥር ጥቅማጥቅሙ የበለጠ ይሆናል፡ ብዙ ጊዜ በጀልባ እና በውሃ ስፖርት የሚሳተፉ ሰዎች (በወር ከአንድ ጊዜ በላይ በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ) 15% ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃ እና 7.3 ነጥብ (6% ከፍ ያለ)። ) በጀልባ እና በውሃ ስፖርቶች ውስጥ በመጠኑ ከሚሳተፉት ጋር ሲነፃፀር ከ0-10 ነጥብ መካከል ያለው የህይወት እርካታ።
በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ የፓድል ስፖርት በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የውሃ ስፖርቶች አንዱ መሆኑን አሳይቷል። እ.ኤ.አ. በ 2020 ወረርሽኙ በተከሰተበት ተጨማሪ እድገት ፣ ከ 20.5 ሚሊዮን በላይ ብሪታንያውያን በየዓመቱ በፓድል ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ይህም በዩኬ ውስጥ ከጀልባ እና የውሃ ስፖርቶች ጋር በተገናኘ ከጠቅላላው የቱሪዝም ወጪ ውስጥ ግማሽ ያህሉ (45%)።
"ለረዥም ጊዜ 'ሰማያዊ ቦታ' አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል ተብሎ ይታሰባል እና ለአካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነት ጥሩ ነው. አዲሱ ምርምር ይህን ከማረጋገጡም በላይ በተደጋጋሚ የጀልባ እና የውሃ ስፖርቶችን በማጣመር ደስተኛ ነኝ. የብሪታኒያ የባህር ኃይል ዋና ሥራ አስፈፃሚ ሌስሊ ሮቢንሰን እንዳሉት አካላዊ ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ እና መንፈስን ለማደስ ታዋቂ ከሆኑ እንደ ዮጋ ካሉ እንቅስቃሴዎች ጋር።
የልጥፍ ሰዓት፡- ግንቦት-19-2022