Kuwatir babagan dampak negatif pandemi koronavirus marang kesehatan fisik lan mental, panliten anyar sing ditugasake dening British Marine Association lan canal & River trust, organisasi nirlaba kanggo perawatan kali ing Inggris, nuduhake yen melu kegiatan banyu ing saluran banyu pesisir utawa pedalaman minangka cara sing efektif kanggo ningkatake kesejahteraan.
Nggunakake papat indikator rasa seneng saka Biro Statistik Nasional, panliten iki nganakake survey awal babagan nilai-nilai sosial sing luwih jembar sing ana gandhengane karo numpak prau, lan njelajah dampak banyu marang kesejahteraan utawa kualitas urip wong kanggo pisanan ing panliten sing padha. Riset nuduhake yen dibandhingake karo aktivitas banyu sing moderat lan kerep, mupangat saka rutin ngentekake wektu ing banyu bisa uga luwih gedhe tinimbang aktivitas fokus sing diakoni kayata yoga utawa Pilates, lan malah nambah kepuasan urip udakara setengah.
Riset nuduhake yen saya suwe sampeyan tetep ing banyu, saya gedhe manfaate: wong sing kerep melu prau lan olahraga banyu (saka sapisan sasi nganti luwih saka sapisan seminggu) duwe tingkat kuatir 15% luwih endhek lan kepuasan urip 7,3 poin (6% luwih dhuwur) antarane 0-10 poin dibandhingake karo wong sing melu prau lan olahraga banyu kanthi moderat.
Ing Inggris, olahraga dayung wis kabukten dadi salah sawijining bentuk olahraga banyu sing paling populer. Kanthi tuwuhing luwih lanjut sajrone pandemi ing taun 2020, luwih saka 20,5 yuta wong Inggris melu dayung saben taun, sing nyumbang meh setengah (45%) saka pengeluaran pariwisata sing luwih akeh sing ana gandhengane karo prau lan olahraga banyu ing Inggris.
"Wis suwe, 'ruang biru' dianggep bisa mbantu ningkatake kesejahteraan sakabèhé lan apik kanggo kesehatan fisik lan mental. Aku seneng riset anyar kita ora mung ngonfirmasi iki, nanging uga nggabungake olahraga prau lan banyu sing kerep karo aktivitas kayata yoga, sing populer kanggo mulihake kekuatan fisik lan semangat sing nyegerake," ujare Lesley Robinson, CEO marinir Inggris.
Wektu kiriman: 19 Mei 2022