Koronavirüs pandemisinin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinden endişe duyan İngiliz Denizcilik Birliği ve İngiltere'deki nehir bakımı için çalışan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Kanal ve Nehir Vakfı tarafından yaptırılan yeni bir çalışma, kıyı veya iç su yollarında su aktivitelerine katılmanın refahı artırmanın etkili bir yolu olduğunu gösteriyor.
Ulusal İstatistik Bürosu'nun dört mutluluk göstergesini kullanan bu çalışma, tekne kullanımıyla ilgili daha geniş sosyal değerler üzerine ön bir araştırma yürütmüş ve benzer çalışmalarda ilk kez suyun insanların refahı veya yaşam kalitesi üzerindeki etkisini incelemiştir. Araştırma, orta düzeyde ve sık yapılan su aktivitelerine kıyasla, düzenli olarak suda zaman geçirmenin faydalarının yoga veya Pilates gibi bilinen odaklanma aktivitelerinden bile daha fazla olabileceğini ve yaşam memnuniyetini yaklaşık yarı yarıya artırabileceğini göstermektedir.
Araştırmalar, suda ne kadar çok zaman geçirirseniz, faydanın da o kadar büyük olduğunu gösteriyor: Tekne gezintisi ve su sporlarına sık sık katılan (ayda bir kereden haftada birden fazla) kişilerin, tekne gezintisi ve su sporlarına orta düzeyde katılanlara kıyasla %15 daha düşük kaygı düzeyine ve 0-10 puan arasında 7,3 puan ( %6 daha yüksek) yaşam memnuniyetine sahip olduğu görülüyor.
Birleşik Krallık'ta kürek sporu, en popüler su sporlarından biri olduğunu kanıtlamıştır. 2020'deki pandemi sırasında daha da büyüyen bu spora her yıl 20,5 milyondan fazla İngiliz katılıyor ve bu da Birleşik Krallık'taki tekne ve su sporlarıyla ilgili daha geniş turizm harcamalarının neredeyse yarısını (%45) oluşturuyor.
"Uzun zamandır 'mavi alan'ın genel refahı artırmaya yardımcı olduğu ve fiziksel ve zihinsel sağlık için iyi olduğu düşünülüyordu. Yeni araştırmamızın bunu doğrulamakla kalmayıp, sık sık tekne gezintisi ve su sporlarını, fiziksel gücü geri kazandırmak ve ruhu tazelemek için popüler olan yoga gibi aktivitelerle birleştirmesinden de memnuniyet duyuyorum," dedi British Marine CEO'su Lesley Robinson.
Yayın tarihi: 19 Mayıs 2022