Koronavirus pandemiyasining jismoniy va ruhiy salomatlikka salbiy ta'siridan xavotirda bo'lgan Britaniya dengiz assotsiatsiyasi va Buyuk Britaniyadagi daryolarni saqlash bo'yicha notijorat tashkilot bo'lgan Canal & River Trust tomonidan buyurtma qilingan yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, qirg'oqbo'yi yoki ichki suv yo'llarida suv faoliyatida ishtirok etish farovonlikni oshirishning samarali usuli hisoblanadi.
Milliy statistika byurosining to'rtta baxt ko'rsatkichidan foydalangan holda, tadqiqot qayiqda suzish bilan bog'liq kengroq ijtimoiy qadriyatlar bo'yicha dastlabki so'rov o'tkazdi va shunga o'xshash tadqiqotlarda birinchi marta suvning odamlarning farovonligi yoki hayot sifatiga ta'sirini o'rganib chiqdi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'rtacha va tez-tez suv bilan shug'ullanish bilan solishtirganda, suvda muntazam ravishda vaqt o'tkazishning foydasi hatto yoga yoki Pilates kabi tan olingan diqqat markazlaridagi mashg'ulotlardan ham ko'proq bo'lishi va hatto hayotdan qoniqishni taxminan ikki baravar oshirishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, suvda qancha uzoq vaqt tursangiz, foydasi shuncha katta bo'ladi: qayiqda suzish va suv sporti bilan tez-tez shug'ullanadigan odamlar (oyiga bir martadan haftasiga bir martadan ko'proq) qayiqda suzish va suv sporti bilan o'rtacha darajada shug'ullanadiganlarga nisbatan xavotir darajasi 15% ga pastroq va hayotdan qoniqish darajasi 0-10 ball orasida 7,3 ball (6% yuqori) ga ega.
Buyuk Britaniyada eshkak eshish sporti suv sportining eng mashhur turlaridan biri ekanligi isbotlandi. 2020-yildagi pandemiya davrida yanada o'sishi bilan har yili 20,5 milliondan ortiq britaniyalik eshkak eshish bilan shug'ullanadi, bu Buyuk Britaniyada qayiq va suv sporti bilan bog'liq kengroq turizm xarajatlarining deyarli yarmini (45%) tashkil etadi.
"Uzoq vaqtdan beri "ko'k makon" umumiy farovonlikni yaxshilashga yordam beradi va jismoniy va ruhiy salomatlik uchun foydali deb hisoblanib kelinmoqda. Bizning yangi tadqiqotimiz nafaqat buni tasdiqlaganidan, balki tez-tez qayiqda suzish va suv sporti bilan shug'ullanish jismoniy kuchni tiklash va ruhni tetiklashtirish uchun mashhur bo'lgan yoga kabi mashg'ulotlar bilan birlashtirilganidan xursandman", dedi British Marine bosh direktori Lesli Robinson.
Nashr vaqti: 2022-yil 19-may