British Marine Associationin ja voittoa tavoittelemattoman jokien kunnossapitojärjestön Canal & River Trustin tilaama uusi tutkimus osoittaa, että vesiaktiviteetteihin osallistuminen rannikko- tai sisävesiväylillä on tehokas tapa parantaa hyvinvointia, ja koronaviruspandemian kielteiset vaikutukset fyysiseen ja henkiseen terveyteen ovat huolissaan.
Tutkimuksessa tehtiin alustava kyselytutkimus veneilyyn liittyvistä laajemmista sosiaalisista arvoista käyttämällä Yhdysvaltain tilastoviraston neljää onnellisuusindikaattoria ja selvitettiin veden vaikutusta ihmisten hyvinvointiin tai elämänlaatuun ensimmäistä kertaa vastaavanlaisissa tutkimuksissa. Tutkimukset osoittavat, että kohtuullisiin ja usein toistuvaan vesiaktiviteettiin verrattuna säännöllisen vedessä vietetyn ajan hyödyt voivat olla jopa suuremmat kuin tunnustettujen keskittymisaktiviteettien, kuten joogan tai pilateksen, ja jopa lisätä tyytyväisyyttä elämään noin puolella.
Tutkimukset osoittavat, että mitä pidempään vesillä viipyy, sitä suurempi hyöty on: ihmisillä, jotka harrastavat usein veneilyä ja vesiurheilua (kerran kuukaudessa useammin kuin kerran viikossa), on 15 % alhaisempi ahdistustaso ja 7,3 pistettä (6 % korkeampi) elämäntyytyväisyys 0–10 pisteen välillä verrattuna niihin, jotka harrastavat veneilyä ja vesiurheilua kohtuullisesti.
Isossa-Britanniassa melonta on osoittautunut yhdeksi suosituimmista vesiurheilumuodoista. Vuoden 2020 pandemian aikana melontaharrastuksen suosio kasvoi entisestään, ja yli 20,5 miljoonaa brittiä harrastaa melontaa vuosittain. Tämä muodostaa lähes puolet (45 %) Yhdistyneen kuningaskunnan veneilyyn ja vesiurheiluun liittyvistä yleisistä matkailumenoista.
”Sinisen avaruuden on jo pitkään katsottu parantavan yleistä hyvinvointia ja olevan hyväksi fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Olen iloinen, että uusi tutkimuksemme ei ainoastaan vahvista tätä, vaan yhdistää myös säännöllisen veneilyn ja vesiurheilun aktiviteetteihin, kuten joogaan, jotka ovat suosittuja fyysisen voiman palauttamiseksi ja mielen virkistämiseksi”, sanoi British Marinen toimitusjohtaja Lesley Robinson.
Julkaisun aika: 19.5.2022