Dahil sa pag-aalala tungkol sa negatibong epekto ng pandemya ng coronavirus sa pisikal at mental na kalusugan, isang bagong pag-aaral na kinomisyon ng British Marine Association at ng canal & River trust, isang non-profit na organisasyon para sa pagpapanatili ng ilog sa UK, ay nagpapakita na ang pakikilahok sa mga aktibidad sa tubig sa mga daluyan ng tubig sa baybayin o looban ay isang epektibong paraan upang mapabuti ang kagalingan.
Gamit ang apat na tagapagpahiwatig ng kaligayahan ng National Bureau of Statistics, ang pag-aaral ay nagsagawa ng isang paunang survey sa mas malawak na mga pagpapahalagang panlipunan na may kaugnayan sa pagbabangka, at sinuri ang epekto ng tubig sa kagalingan o kalidad ng buhay ng mga tao sa unang pagkakataon sa mga katulad na pag-aaral. Ipinapakita ng pananaliksik na kumpara sa katamtaman at madalas na mga aktibidad sa tubig, ang mga benepisyo ng regular na paggugol ng oras sa tubig ay maaaring mas malaki pa kaysa sa mga kinikilalang aktibidad na nakatuon tulad ng yoga o Pilates, at maaaring mapataas pa ang kasiyahan sa buhay ng halos kalahati.
Ipinapakita ng pananaliksik na mas malaki ang benepisyong makukuha kapag mas matagal kang nananatili sa tubig: ang mga taong madalas na sumasali sa pagbabangka at mga isport sa tubig (mula minsan sa isang buwan hanggang higit sa isang beses sa isang linggo) ay may 15% na mas mababang antas ng pagkabalisa at 7.3 puntos (6% na mas mataas) na kasiyahan sa buhay sa pagitan ng 0-10 puntos kumpara sa mga katamtamang sumasali sa pagbabangka at mga isport sa tubig.
Sa UK, ang paddle sport ay napatunayang isa sa mga pinakasikat na uri ng water sports. Dahil sa karagdagang paglago noong panahon ng pandemya noong 2020, mahigit 20.5 milyong Briton ang lumalahok sa paddle bawat taon, na bumubuo sa halos kalahati (45%) ng mas malawak na gastusin sa turismo na may kaugnayan sa pagbabangka at water sports sa UK.
"Sa loob ng mahabang panahon, ang 'blue space' ay itinuturing na nakakatulong na mapabuti ang pangkalahatang kagalingan at mabuti para sa pisikal at mental na kalusugan. Natutuwa ako na hindi lamang ito kinukumpirma ng aming bagong pananaliksik, kundi pinagsasama rin nito ang madalas na pagsakay sa bangka at mga isport sa tubig na may mga aktibidad tulad ng yoga, na sikat para sa pagpapanumbalik ng pisikal na lakas at nakakapreskong espiritu," sabi ni Lesley Robinson, CEO ng British marine.
Oras ng pag-post: Mayo-19-2022