Ağırlıklı Yelek, yeleğin içine yerleştirilen kum torbası sayesinde tekme atma ve sıçrama hareketlerinde kullanılır. Bu sayede tekme hızı, koşu ve hızınızı etkili bir şekilde artırabilir, yüksek atlama, uzun atlama ve koşucuların antrenman seviyelerini yükseltmelerine yardımcı olabilir. Güvenlik ve hijyen özelliklerine sahip olup, rahat giyilebilir, kullanımı kolaydır ve mekan kısıtlaması yoktur. Patlayıcı gücü, sıçrama gücünü ve hassasiyeti hızla artırabilir, dayanıklılığı geliştirebilir, dövüş sanatları antrenmanlarında yumruk ve tekme hızını artırabilir ve dövüş etkinliğini yükseltebilir.
Ağırlık yeleği, yeni bir kompozit malzeme türü kullanılarak üretilmiştir; tasarımı yenilikçi, görünümü güzel, renkleri canlı, görünmez, ayarlanabilir, geri tepme yapıştırıcısı içerir, rahattır ve vücuda tam oturur.
Ağırlık yeleği esas olarak sırt ve omuz kaslarını çalıştırır, bu da egzersiz etkisini ve verimliliğini artırarak vücut gelişimini sağlar. Ağırlık yelekleri uzun süre giyilmeye uygun değildir, vücudu sürekli gergin veya kasılmış halde tutmamalıdır, bu nedenle 30 dakikadan fazla giyilmemesi önerilir. Ayrıca, vücudunuzda deformasyona neden olmamak için kendi durumunuza uygun ağırlıkta bir ağırlık yeleği seçmelisiniz.
Ağırlık taşıyıcı yelekler osteoporozun önlenmesine yardımcı olur, ancak güneşli bir yerde yürümek en iyisidir, çünkü güneş altında yapılan ağırlık taşıyıcı egzersizler vücutta kemik kalsiyum oluşumunu artırabilir ve osteoporozu önleyebilir.