Viktvästen används för studsspark genom den västbärande sandsäcken, vilket effektivt kan förbättra din sparkhastighet, löpning och hastighet, och kan användas för höjdhopp, längdhopp och löpning för att förbättra din träningsnivå. Och den har egenskaper som säkerhet och hygien, bekväm att bära, enkel att använda och inte begränsad av platsen. Den kan snabbt förbättra explosiv kraft, hoppkraft och känslighet, förbättra uthållighet, kampsportsträning kan öka hastigheten på slag och sparkar och förbättra stridseffektiviteten.
Viktvästen använder en ny typ av kompositmaterial, som har en ny design, ett vackert utseende, en ljus färg, är osynlig, justerbar, innehåller reboundlim, är bekväm och ligger nära kroppen.
Viktvästen tränar främst rygg- och axelmusklerna, vilket kan förbättra träningseffekten och effektiviteten och uppnå en förbättrad effekt på kroppen. Viktvästar är inte lämpliga att bära under lång tid, håll inte kroppen i ett spänt eller ansträngt tillstånd hela tiden, så det rekommenderas att bära den i högst 30 minuter. Dessutom bör du välja en viktväst med lämplig vikt beroende på din egen situation, för att inte deformera din kropp.
Viktbärande västar är bra för att förebygga benskörhet, men det är bäst att promenera på en solig plats, eftersom viktbärande träning i solen kan öka bildandet av kalcium i benet och förhindra benskörhet.