Камізэлька-уцяжарвальнік выкарыстоўваецца для адскоку нагамі праз мяшок з пяском, які нясе камізэльку, што можа эфектыўна палепшыць вашу хуткасць удараў нагамі, бег і хуткасць, а таксама можа выкарыстоўвацца для скачкоў у вышыню, даўжыню і бегуноў для павышэння ўзроўню падрыхтоўкі. І ён мае характарыстыкі бяспекі і гігіены, зручнае нашэнне, просты ў выкарыстанні і не абмежаваны месцам правядзення. Гэта можа хутка палепшыць выбуховую сілу, сілу скачкоў і адчувальнасць, павысіць цягавітасць, навучанне баявым мастацтвам можа павялічыць хуткасць удараў рукамі і нагамі і павысіць баявую эфектыўнасць.
Камізэлька з уцяжарвальнікам выкарыстоўваецца з новага тыпу кампазітнага матэрыялу, які адрозніваецца новым дызайнам, прыгожым знешнім выглядам, яркім колерам, нябачным, рэгулюемым, змяшчае клей для адскоку, зручны і шчыльна прылягае да цела.
Камізэлька з абцяжарваннямі ў асноўным трэніруе мышцы спіны і плячэй, што можа палепшыць эфект практыкаванняў і эфектыўнасць, а таксама дасягнуць эфекту паляпшэння цела. Камізэлькі-ўцяжарвальнікі не прыдатныя для працяглага нашэння, не трымаюць цела ўвесь час у напружаным або напружаным стане, таму насіць іх рэкамендуецца не больш за 30 хвілін. Акрамя таго, вы павінны выбраць грузічную камізэльку з адпаведным вагой у адпаведнасці з вашай уласнай сітуацыяй, каб не дэфармаваць ваша цела.
Камізэлькі з абцяжарваннямі карысныя для ўзмацнення прафілактыкі астэапарозу, але лепш за ўсё шпацыраваць у сонечным месцы, таму што практыкаванні з абцяжарваннямі на сонца могуць павялічыць адукацыю касцянога кальцыя ў арганізме і прадухіліць астэапароз.