Vektvesten brukes til å hoppe gjennom en vestbærende sandsekk, noe som effektivt kan forbedre sparkehastigheten, løpingen og farten din, og kan brukes til høydehopp, lengdehopp og løping for å forbedre treningsnivået. Den har egenskapene sikkerhets- og hygieneegenskaper, er komfortabel å bruke, enkel å bruke og er ikke begrenset av arenaen. Den kan raskt forbedre eksplosiv kraft, hoppkraft og følsomhet, forbedre utholdenhet, og kampsporttrening kan øke hastigheten på slag og spark, og forbedre kampeffektiviteten.
Vektvesten bruker en ny type komposittmateriale, som er nytt i design, vakkert i utseende, lys i fargen, usynlig, justerbar, inneholder rebound-lim, komfortabel og tett inntil kroppen.
Vektvesten trener hovedsakelig rygg- og skuldermusklene, noe som kan forbedre treningseffekten og effektiviteten, og oppnå en effekt av å forbedre kroppen. Vektvester er ikke egnet til å brukes over lengre tid. Ikke hold kroppen i en spent eller anspent tilstand hele tiden, så det anbefales å bruke den i ikke mer enn 30 minutter. I tillegg bør du velge en vektvest med passende vekt i henhold til din egen situasjon, for ikke å deformere kroppen din.
Vektbærende vester er nyttige for å forbedre forebyggingen av osteoporose, men det er best å gå på et solrikt sted, fordi vektbærende trening i solen kan øke dannelsen av kalsium i beinvevet i kroppen og forhindre osteoporose.