Rompi Pemberat digunakan untuk latihan tendangan memantul melalui kantung pasir yang terpasang di rompi, yang secara efektif dapat meningkatkan kecepatan tendangan, lari, dan kecepatan Anda, serta dapat digunakan untuk lompat tinggi, lompat jauh, dan pelari untuk meningkatkan level latihan mereka. Rompi ini memiliki karakteristik aman dan higienis, nyaman dipakai, mudah digunakan, dan tidak terbatas oleh tempat latihan. Rompi ini dapat dengan cepat meningkatkan daya ledak, kekuatan lompatan, dan sensitivitas, meningkatkan daya tahan, serta dapat meningkatkan kecepatan pukulan dan tendangan dalam latihan bela diri, dan meningkatkan efektivitas pertempuran.
Rompi pemberat ini menggunakan jenis material komposit baru, yang inovatif dalam desain, indah dalam penampilan, cerah dalam warna, tidak terlihat, dapat disesuaikan, mengandung lem penguat, nyaman dan pas di tubuh.
Rompi beban terutama melatih otot punggung dan bahu, yang dapat meningkatkan efek dan efisiensi latihan, serta mencapai efek perbaikan tubuh. Rompi beban tidak cocok untuk dikenakan dalam waktu lama, jangan membuat tubuh dalam keadaan tegang atau kaku sepanjang waktu, jadi disarankan untuk memakainya tidak lebih dari 30 menit. Selain itu, Anda harus memilih rompi beban dengan berat yang sesuai dengan kondisi Anda sendiri, agar tidak mengubah bentuk tubuh Anda.
Rompi penahan beban bermanfaat untuk meningkatkan pencegahan osteoporosis, tetapi sebaiknya berjalan di tempat yang cerah, karena olahraga menahan beban di bawah sinar matahari dapat meningkatkan pembentukan kalsium tulang dalam tubuh dan mencegah osteoporosis.