Kamizelka obciążeniowa służy do kopnięć z odbicia przez worek z piaskiem, który jest w niej umieszczony. Może ona skutecznie poprawić szybkość kopnięć, bieganie i szybkość. Może być używana do skoku wzwyż, skoku w dal oraz do biegania, aby podnieść poziom wytrenowania. Charakteryzuje się bezpieczeństwem i higieną, jest wygodna w noszeniu, łatwa w użyciu i nie ma ograniczeń co do miejsca treningu. Może szybko poprawić siłę eksplozywną, siłę skoku i czułość, zwiększyć wytrzymałość, a trening sztuk walki może zwiększyć szybkość uderzeń i kopnięć oraz poprawić skuteczność w walce.
Kamizelka obciążeniowa wykonana jest z nowego rodzaju materiału kompozytowego, który charakteryzuje się nowatorskim wzornictwem, pięknym wyglądem, jaskrawym kolorem, jest niewidoczny, regulowany, zawiera klej odkształcalny, jest wygodny i dobrze przylega do ciała.
Kamizelka obciążeniowa ćwiczy głównie mięśnie pleców i ramion, co może poprawić efekt i efektywność ćwiczeń, a także poprawić sylwetkę. Kamizelki obciążeniowe nie nadają się do długotrwałego noszenia, ponieważ nie utrzymują ciała w ciągłym napięciu, dlatego zaleca się noszenie ich nie dłużej niż 30 minut. Ponadto, należy dobrać kamizelkę obciążeniową o odpowiednim obciążeniu do indywidualnych potrzeb, aby nie deformować ciała.
Kamizelki obciążeniowe są pomocne w zapobieganiu osteoporozie, jednak najlepiej jest spacerować w nasłonecznionym miejscu, ponieważ ćwiczenia z obciążeniem na słońcu mogą zwiększyć produkcję wapnia w kościach i zapobiec osteoporozie.