Podczas korzystania z wielofunkcyjnego krzesła fitness należy najpierw zdemontować ruchomy podłokietnik. Następnie, na jednym z jego końców, znajduje się sześcioramienna wtyczka. Należy ją włożyć do gniazda odpowiedniego mechanizmu sprężyny skrętnej. Siedząc na krześle, ciało człowieka będzie poruszało się ruchem dłoni, stóp, ramion i nóg, ciągnąc lub ciągnąc ruchomy podłokietnik do przodu i do tyłu. Dodatkowo, każdy może dostosować kąt nachylenia oparcia do własnych potrzeb lub po prostu wyciągnąć wtyczkę, obrócić ruchomą płytę i obrócić oparcie, aby ciało mogło pozostać w pozycji płaskiej, leżącej lub leżącej.