Cuando utilice la silla de ejercicios multifuncional, primero retire el reposabrazos móvil y luego hay un tapón de seis diamantes en un extremo del reposabrazos móvil. Es necesario insertar el enchufe en el conector del mecanismo de resorte de torsión correspondiente. Cuando el cuerpo humano está sentado en el asiento, utilizará la fuerza de las manos, pies, brazos y piernas para arrastrar o tirar del reposabrazos móvil hacia adelante y hacia atrás. Además, todos pueden ajustar el ángulo del respaldo según sus propias necesidades, o sacar directamente el tablero, girar el tablero móvil y girar el soporte, para que el cuerpo humano pueda permanecer plano, reclinado o plano.