Al usar la silla de fitness multifuncional, primero retire el reposabrazos móvil. En un extremo del reposabrazos móvil hay un conector hexagonal en forma de diamante. Es necesario insertar este conector en el conector del mecanismo de resorte de torsión correspondiente. Al sentarse, el reposabrazos se mueve hacia adelante y hacia atrás mediante la fuerza de las manos, los pies, los brazos y las piernas. Además, se puede ajustar el ángulo del respaldo según las necesidades de cada usuario, o bien extraer el conector, girar el reposabrazos y girar el soporte para que la silla quede plana, reclinada o completamente horizontal.