Monitoimista kuntotuolia käytettäessä irrota ensin liikkuva käsinoja, jonka toisessa päässä on kuuden timantin muotoinen tulppa. Tulppa on asetettava vastaavan vääntöjousimekanismin liittimeen. Kun ihmiskeho istuu istuimella, se käyttää käsien, jalkojen ja käsivarsien voimaa liikkuvan käsinojan vetämiseen edestakaisin. Lisäksi jokainen voi säätää selkänojan kulmaa omien tarpeidensa mukaan tai vetää pistokkeen suoraan ulos, kääntää liikkuvan levyn ulos ja kääntää tuen ympäri, jotta ihmiskeho voi pysyä suorassa, makuuasennossa tai suorassa.