Під час використання багатофункціонального фітнес-крісла спочатку зніміть рухомий підлокітник, а потім на одному кінці рухомого підлокітника встановіть шестигранний штекер. Необхідно вставити штекер у гніздо відповідного торсійного пружинного механізму. Коли людина сидить на сидінні, вона використовуватиме силу рук, ніг, передпліччя та ніг, щоб перетягувати або тягнути рухомий підлокітник вперед і назад. Крім того, кожен може регулювати кут нахилу спинки відповідно до власних потреб або безпосередньо витягнути штекерну панель, вивернути рухому панель та перевернути опору, щоб тіло людини залишалося рівним, лежачи або лежачи рівно.