Під час використання багатофункціонального крісла для фітнесу спочатку зніміть рухомий підлокітник, а потім на одному кінці рухомого підлокітника є заглушка з шістьма діамантами. Необхідно вставити вилку в гніздо відповідного пружинного механізму кручення. Коли тіло людини сидить на сидінні, воно використовує силу рук, ніг, рук і ніг, щоб перетягнути рухомий підлокітник вперед і назад. Крім того, кожен може відрегулювати кут нахилу спинки відповідно до власних потреб або безпосередньо вийняти штепсельну дошку, вивернути рухому дошку та перевернути опору, щоб тіло людини могло залишатися рівним, відкинутим або плоским