বহুমুখী ফিটনেস চেয়ার ব্যবহার করার সময়, প্রথমে চলমান আর্মরেস্টটি সরিয়ে ফেলুন এবং তারপরে চলমান আর্মরেস্টের এক প্রান্তে একটি ছয়টি ডায়মন্ড প্লাগ রয়েছে। সংশ্লিষ্ট টর্শন স্প্রিং মেকানিজমের জ্যাকের মধ্যে প্লাগ সন্নিবেশ করা প্রয়োজন। মানুষের শরীর যখন সিটে বসে থাকে, তখন এটি হাত, পা, বাহু এবং পায়ের শক্তি ব্যবহার করে চলমান আর্মরেস্টকে সামনে পিছনে টেনে বা টেনে নিয়ে যায়। উপরন্তু, প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যাকরেস্টের কোণ সামঞ্জস্য করতে পারে, বা সরাসরি প্লাগ বোর্ডটি টেনে আনতে পারে, চলমান বোর্ডটি ঘুরিয়ে দিতে পারে এবং সাপোর্টটি উল্টাতে পারে, যাতে মানুষের শরীর সমতল, হেলান বা সমতল থাকতে পারে।