ବହୁମୁଖୀ ଫିଟନେସ୍ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ପ୍ରଥମେ ଚଳନଶୀଳ ବାହୁବଳୀକୁ କା remove ଼ିଦିଅ, ଏବଂ ଚଳନଶୀଳ ବାହୁବଳୀର ଗୋଟିଏ ମୁଣ୍ଡରେ six ଟି ହୀରା ପ୍ଲଗ୍ ଅଛି | ସଂପୃକ୍ତ ଟର୍ସିଅନ୍ ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ୍ ମେକାନିଜିମ୍ ର ଜ୍ୟାକ୍ରେ ପ୍ଲଗ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯେତେବେଳେ ମାନବ ଶରୀର ସିଟ୍ ଉପରେ ବସିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ହାତ, ପାଦ, ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରି ଚଳପ୍ରଚଳ ବାହୁବଳୀକୁ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ଟାଣିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବ | ଏଥିସହ, ସମସ୍ତେ ନିଜ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟର କୋଣକୁ ସଜାଡି ପାରିବେ କିମ୍ବା ପ୍ଲଗ୍ ବୋର୍ଡକୁ ସିଧାସଳଖ ବାହାର କରିପାରିବେ, ଚଳନଶୀଳ ବୋର୍ଡକୁ ବାହାର କରି ସମର୍ଥନକୁ ଓଲଟାଇ ପାରିବେ, ଯାହା ଦ୍ human ାରା ମାନବ ଶରୀର ସମତଳ, ରେଲାଇନ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲାଟ ରହିପାରିବ |