Ao utilizar a cadeira de ginástica multifuncional, primeiro remova o apoio de braço móvel. Em seguida, localize o plugue com seis pontas em formato de diamante em uma das extremidades do apoio de braço móvel. É necessário inserir o plugue no encaixe correspondente ao mecanismo de mola de torção. Ao sentar-se na cadeira, a força das mãos, pés, braços e pernas será utilizada para puxar o apoio de braço móvel para frente e para trás. Além disso, cada pessoa pode ajustar o ângulo do encosto de acordo com suas necessidades, ou simplesmente puxar o plugue, girar o apoio de braço móvel e inclinar o encosto, permitindo que a pessoa fique deitada, reclinada ou totalmente deitada.