När du använder den multifunktionella fitnessstolen, ta först bort det rörliga armstödet, och sedan finns det en sex diamantformad kontakt i ena änden av det rörliga armstödet. Det är nödvändigt att sätta i kontakten i uttaget på motsvarande torsionsfjädermekanism. När människokroppen sitter på sitsen kommer den att använda kraften från händer, fötter, armar och ben för att dra eller dra det rörliga armstödet fram och tillbaka. Dessutom kan alla justera ryggstödets vinkel efter sina egna behov, eller dra ut kontaktplattan direkt, vrida ut den rörliga platta och vända stödet, så att människokroppen kan förbli platt, lutande eller platt.