När du använder den multifunktionella fitnessstolen, ta först bort det rörliga armstödet, och sedan finns det en sex diamantplugg i ena änden av det rörliga armstödet. Det är nödvändigt att sätta in kontakten i uttaget på motsvarande torsionsfjädermekanism. När människokroppen sitter på sätet kommer den att använda kraften från händer, fötter, armar och ben för att dra eller dra det rörliga armstödet fram och tillbaka. Dessutom kan alla justera ryggstödets vinkel efter sina egna behov, eller direkt dra ut pluggbrädan, vrida ut den rörliga brädan och vända på stödet, så att människokroppen kan förbli platt, luta sig tillbaka eller platt