Quando si utilizza la sedia fitness multifunzionale, rimuovere prima il bracciolo mobile, quindi su un'estremità del bracciolo mobile è presente un tappo a sei diamanti. È necessario inserire la spina nel jack del corrispondente meccanismo a molla di torsione. Quando il corpo umano è seduto sul sedile, utilizzerà la forza di mani, piedi, braccia e gambe per trascinare o tirare avanti e indietro il bracciolo mobile. Inoltre, ognuno può regolare l'angolazione dello schienale in base alle proprie esigenze, oppure estrarre direttamente la scheda, estrarre la scheda mobile e capovolgere il supporto, in modo che il corpo umano possa rimanere piatto, reclinato o piatto