Fitness aulki multifuntzionala erabiltzean, lehenik eta behin beso-euskarri mugikorra kendu, eta ondoren, beso-euskarri mugikorraren mutur batean sei diamanteko tapoi bat dago. Entxufea dagokion tortsio-malguki mekanismoaren konektorean sartu behar da. Giza gorputza eserlekuan eserita dagoenean, eskuen, oinen, besoen eta hanken indarra erabiliko du beso-euskarri mugikorra aurrera eta atzera arrastatzeko edo tiratzeko. Gainera, edonork bizkarraldearen angelua doi dezake bere beharren arabera, edo zuzenean entxufearen taula atera, taula mugikorra biratu eta euskarria irauli, giza gorputza laua, etzanda edo laua egon dadin.