Meta tuża s-siġġu tal-fitness multifunzjonali, l-ewwel neħħi l-dirgħajn mobbli, u mbagħad hemm plagg ta 'sitt djamanti f'tarf wieħed tad-dirgħajn mobbli. Huwa meħtieġ li ddaħħal il-plagg fil-jack tal-mekkaniżmu korrispondenti tar-rebbiegħa tat-torsjoni. Meta l-ġisem tal-bniedem ikun bilqiegħda fuq is-sedil, se juża l-forza ta 'l-idejn, is-saqajn, id-dirgħajn u r-riġlejn biex jkaxkru jew jiġbdu d-dirgħajn mobbli 'l quddiem u' l quddiem. Barra minn hekk, kulħadd jista 'jaġġusta l-angolu tad-dahar skond il-bżonnijiet tiegħu stess, jew iġbed direttament il-bord tal-plagg, aqleb il-bord mobbli u dawwar l-appoġġ, sabiex il-ġisem tal-bniedem ikun jista' jibqa 'ċatt, jimtedd jew ċatt