多機能フィットネスチェアを使用する際は、まず可動式アームレストを取り外し、可動式アームレストの一端にある6つの菱形プラグを、対応するトーションスプリング機構のジャックに差し込みます。座面を押さえると、手足の力を使って可動式アームレストを前後に動かすことができます。また、背もたれの角度は各自のニーズに合わせて調整できます。プラグボードを直接引き抜き、可動ボードを取り外し、サポートを反転させることで、体を水平に保ったり、リクライニングさせたり、水平にしたりすることができます。