Când utilizați scaunul de fitness multifuncțional, scoateți mai întâi cotiera mobilă, apoi există un dop cu șase rombi la un capăt al cotierei mobile. Este necesar să introduceți ștecherul în mufa mecanismului cu arc de torsiune corespunzător. Când corpul uman stă așezat pe scaun, va folosi forța mâinilor, picioarelor, brațelor și picioarelor pentru a trage sau a trage cotiera mobilă înainte și înapoi. În plus, fiecare poate regla unghiul spătarului în funcție de propriile nevoi sau poate scoate direct placa ștecherului, întoarce placa mobilă și întoarce suportul, astfel încât corpul uman să poată rămâne plat, înclinat sau plat.