Quando si utilizza la sedia fitness multifunzionale, rimuovere prima il bracciolo mobile. A un'estremità del bracciolo mobile si trova un perno a sei punte. È necessario inserire il perno nell'apposito alloggiamento del meccanismo a molla di torsione. Quando ci si siede, si utilizza la forza di mani, piedi, braccia e gambe per spostare il bracciolo mobile avanti e indietro. Inoltre, è possibile regolare l'inclinazione dello schienale in base alle proprie esigenze, oppure estrarre direttamente il pannello con il perno, ruotare il pannello mobile e capovolgere il supporto, in modo da poter assumere posizioni distese, reclinabili o orizzontali.