Тасвири маҳсулот
Бастабандӣ ва интиқол
бастаи чангкашак + картон / дархостҳои муштарӣ
Вақти иҷрошуда:
| Миқдор (дона) | 1 - 5 | >500 |
| Вақти тахминӣ (рӯзҳо) | 5-7 | Барои музокира кардан |
Вижагиҳо
Ин як қисми таҷҳизоти майдончаи бозӣ аст, ки метавонад барои илова кардани машқҳои гантел истифода шавад. Ин як тобоварии оддии мушакҳост, ки метавонад фаъолиятҳоро машқ кунад. Аз сабаби истиснои дарозмуддат, афроде, ки қувваи нокифояи мушакҳо, ба монанди зангӯлаҳо ва зангӯлаҳо доранд, метавонанд вазни вазнҳои дастро барои машқ истифода баранд. Қувваи мушакҳоро бо кӯшиши муқовимат ба машқҳои муқовимат афзоиш диҳед.
Гантелҳо ҳам устуворӣ ва ҳам фаъолиятро таъмин мекунанд.
Масалан, вақте ки мо машқҳои бенч-прессро иҷро мекунем, мо имконоти зиёде дорем, аммо мо мебинем, ки машқҳои бенч-пресс бо гантелҳо натиҷаи беҳтар медиҳанд.
Дар муқоиса бо машқҳои мизӣ, машқҳои мизӣ бо гантел беҳтарин таъсирро доранд ва таъсир ба машқҳои мизӣ бо штанга монанд аст. Аммо, машқҳои мизӣ бо гантел ба машқҳои трисепс таъсири бештар доранд, зеро он ба устувории мо талаботи бештар мегузорад ва боиси ҳавасмандгардонии бештари мушакҳо мегардад.
-
тафсилоти диданМошини сайёри кардио барои қаиқронӣ дар хона ...
-
тафсилоти диданМашқдиҳандаи шикам, ду чархдор, ғалтаки ҳалқадор...
-
тафсилоти диданСифати устувори йогаи органикии пахтаи экологӣ тоза ...
-
тафсилоти диданФурӯши гарми босифати ҷудошавандаи 8 қисм Hul ...
-
тафсилоти диданИстеҳсоли касбӣ аз пӯлоди зангногир арзон ...
-
тафсилоти диданДастгоҳи дави барқии қатшаванда барои хона







