Гэта абсталяванне для дзіцячай пляцоўкі, якое можна выкарыстоўваць у якасці дапаўнення да практыкаванняў з гантэлямі. Гэта простая практыкаванне на мышачную цягавітасць, якое дазваляе практыкаваць розныя віды спорту. З-за працяглай ізаляцыі людзі з недастатковай мышачнай сілай, напрыклад, званочкамі і званочкамі, могуць выкарыстоўваць вагу ручных абцяжарванняў для практыкаванняў. Нарошчвайце мышачную сілу, спрабуючы супраціўляцца практыкаванням з супрацівам.