ساقه معمولاً به عنوان "شیر آب" شناخته می‌شود. ساقه عمدتاً چندین جنبه را در نظر می‌گیرد: طول (طول از مرکز تا مرکز در امتداد ساقه)، زاویه، و اینکه آیا می‌توان آن را به صورت معکوس نصب کرد و غیره.

دسته یا تسمه

کل وسیله نقلیه با یک دسته یا فرمان ارائه می‌شود. با این حال، راحتی و دوام دسته‌ها یا تسمه‌هایی که همراه وسیله نقلیه ارائه می‌شوند باید بررسی شود. اگر دوچرخه کوهستان با دسته فومی ارائه می‌شود، توصیه می‌شود قبل از سفر آن را با یک دسته ارگونومیک جایگزین کنید و یک دسته ثانویه به آن وصل کنید.

دسته معاون

زیرشاخه‌هایی که در اینجا معرفی می‌کنیم شامل میله‌های استراحت دوچرخه جاده و میله‌های TT نمی‌شوند. دسته کمکی که با نام‌های "دسته شاخی" (بلند و خمیده) یا "دسته پنجه‌ای" (کوتاه‌تر و صاف‌تر) نیز شناخته می‌شود، در دو انتهای دسته مستقیم دوچرخه‌های کوهستان نصب می‌شود و تعداد کمی دسته چلچله‌ای نیز با دسته کمکی نصب شده‌اند.

توصیه می‌شود که یک دسته کمکی نصب کنید. زیرا:

ابتدا، دسته کمکی را نصب کنید که می‌تواند حالت بدن را در حین سواری تغییر دهد.

دوم، کشیدن ماشین برای اعمال نیرو هنگام بالا رفتن از تپه آسان‌تر است.

سوم، در صورت تصادف تصادفی، نقش محافظتی خاصی ایفا می‌کند.

در مورد زاویه نصب دسته گیره، معمولاً دسته به سمت جلو و بالا است.

پدال ها

اگر پدال اصلی از لاستیک یا پلاستیک سخت ساخته شده است، توصیه می‌شود قبل از دوچرخه‌سواری طولانی مدت آن را با آلیاژ آلومینیوم یا آلیاژ منیزیم جایگزین کنید. می‌توان از پدال‌های بلبرینگی یا پدال‌های گوی شکل استفاده کرد. نوع کمی پهن‌تر آن دارای دندانه و میخ روی سطح است. یا با داشتن پیچ توقف، در هنگام دوچرخه‌سواری به راحتی لیز نمی‌خورد. پوشیدن کفش‌های قفل‌دار برای دوچرخه‌سواری طولانی مدت توصیه نمی‌شود، بنابراین نصب پدال‌های خود قفل شونده توصیه نمی‌شود.