EVA ko'pikli yoga bloklari haqida
* Yangi boshlanuvchilar yogasida xavfsiz qoʻllab-quvvatlash va barqarorlik – qiyin pozaga xavfsiz va mashaqqatsiz erishishingiz uchun koʻprik vazifasini bajaring; ayollar uchun ushbu yoga bloklari sizning muvozanatingiz va moslashuvchanligingizni yaxshilashga yordam beradi.
* Yoga bloklarining ajoyib kombinatsiyasi - yoga pozalarini kengaytirish, qo'llab-quvvatlash va chuqurlashtirish imkonini beradi.
* Kengaytirilgan yogada cho'zishni chuqurlashtirish - har qanday holatda qulaylik bilan etarli darajada yordam bering va yangi pozalarni o'rganishda yordam berishingiz kerak bo'lgan har qanday balandlikda ham foydalanish mumkin.
* Qayta tiklovchi va meditatsiya - yoga bloklari bo'yin va bel og'rig'ini engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin: shunchaki orqa tomonga yotib, 1 yoki 2 ta yoga bloklarini turli xil pozitsiyalarga qo'ying.
* Bardoshli va qo'llab-quvvatlovchi - teginish uchun yumshoq, lekin juda mustahkam, bo'g'inlar uchun kerakli miqdorda yostiqni ta'minlaydi va yoga studiyasi darajasidagi sifatni va'da qiladi.
* Engil vazn - engil ko'pikli materiallardan tayyorlangan, shuning uchun mantar yoga bloklariga qaraganda ko'proq portativdir.

Yoga foydalari
1. Tanani cho'zish. Tanani barqarorlashtirishga va muvozanatlashga yordam beradi. Bu erda tananing kengayishi asosan qo'l va oyoqlarning kengayishiga ishora qiladi. Ya'ni, qo'llar yoki oyoqlar hali ham pozaga to'liq kirishga bir qadam qolganda, tanani uzaytirish uchun yoga bloklaridan foydalanishingiz mumkin. -
2. Qo'llab-quvvatlash va himoya qilishning roli. Masalan, Yin-yogada siz bu pozada uzoq vaqt turishingiz kerak. Yoga bloklarini mashq qilish sizni tinchroq, qulayroq va asana ichiga chuqurroq kiritishi mumkin. -
3. Mushaklarning faollashuvi tuyg'usini topishga yordam beradi. Bu funktsiya asosan oyoq va qo'llar orasiga yoga blokini sandviç qilishdir. Misol uchun, oyoqlarning kuchini faollashtirish va oyoqlarni qisish hissini topishga yordam berish uchun sonlar orasiga yoga bloki qo'yilgan. -
4. Pozani chuqurlashtiring. Masalan, yoga bloklari yordamida 180 darajadan oshib ketishi mumkin. sun'iy ravishda o'zini qiyinlashtiradi.