ايوا فوم يوگا بلاڪ بابت
* شروعاتي يوگا ۾ محفوظ مدد ۽ استحڪام - توهان لاءِ هڪ پل جو ڪم ڪريو ته جيئن توهان محفوظ ۽ آساني سان هڪ مشڪل پوز تي پهچي سگهو؛ عورتن لاءِ اهي يوگا بلاڪ توهان جي توازن ۽ لچڪ کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.
* يوگا بلاڪن جو هڪ شاندار ميلاپ- توهان کي يوگا پوز کي وڌائڻ، سپورٽ ڪرڻ ۽ گہرا ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو.
* ايڊوانسڊ يوگا ۾ ڊيپن اسٽريچ - ڪنهن به پوزيشن ۾ آرام سان ڪافي مدد فراهم ڪريو، ۽ ڪنهن به اوچائي تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو جتي توهان کي نوان پوز سکڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي.
* بحالي ۽ مراقبو - يوگا بلاڪ ڳچيءَ ۽ پٺي جي درد کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا: صرف پٺي تي سڌو ليٽيو ۽ 1 يا 2 يوگا بلاڪ پنهنجي هيٺان مختلف پوزيشن ۾ رکو.
* پائيدار ۽ مددگار - لمس ۾ نرم پر تمام مضبوط، جوڑوں لاءِ صحيح مقدار ۾ کشن فراهم ڪري ٿو، ۽ يوگا اسٽوڊيو جي سطح جي معيار جو واعدو ڪري ٿو.
* هلڪو وزن - هلڪي فوم مواد مان ٺهيل آهي تنهنڪري ڪارڪ يوگا بلاڪن کان وڌيڪ پورٽيبل آهي.

يوگا جا فائدا
1. جسم کي ڊگهو ڪريو. جسم کي مستحڪم ۽ توازن ۾ مدد ڪري ٿو. هتي جسم جي واڌ جو مطلب بنيادي طور تي هٿن ۽ پيرن جي واڌ آهي. يعني، جڏهن هٿ يا پير اڃا تائين مڪمل طور تي پوز ۾ داخل ٿيڻ کان هڪ قدم پري آهن، ته توهان جسم کي ڊگهو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ يوگا بلاڪ استعمال ڪري سگهو ٿا.
2. سپورٽ ۽ تحفظ جو ڪردار. مثال طور، ين يوگا ۾، توهان کي هن پوز ۾ گهڻي وقت تائين رهڻ جي ضرورت آهي. يوگا بلاڪ جي مشق ڪرڻ توهان کي وڌيڪ آرامده، وڌيڪ آرامده ۽ آسن ۾ وڌيڪ گہرا بڻائي سگهي ٿو.
3. عضلات جي چالو ٿيڻ جو احساس ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي ڪم بنيادي طور تي پيرن ۽ هٿن جي وچ ۾ يوگا بلاڪ کي سينڊوچ ڪرڻ آهي. مثال طور، ٽنگن جي طاقت کي چالو ڪرڻ ۽ پيرن کي ڪلمپ ڪرڻ جو احساس ڳولڻ ۾ مدد لاءِ رانن جي وچ ۾ يوگا بلاڪ سينڊوچ ڪيو ويندو آهي.
4. پوز کي وڌيڪ ڳرو ڪريو. مثال طور، اهو يوگا بلاڪ جي مدد سان 180 درجا کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. مصنوعي طور تي ان کي پاڻ لاءِ ڏکيو بڻايو.