EVA Foam Yoga Blocks ගැන
* ආරම්භක යෝගා අභ්‍යාසවල ආරක්ෂිත සහාය සහ ස්ථාවරත්වය - දුෂ්කර ඉරියව්වකට ආරක්ෂිතව සහ වෙහෙසකින් තොරව යාමට ඔබට පාලමක් ලෙස ක්‍රියා කරන්න; කාන්තාවන් සඳහා වන මෙම යෝග බ්ලොක් ඔබේ සමබරතාවය සහ නම්‍යශීලීභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
* යෝග බ්ලොක් වල අපූරු සංයෝජනයක් - යෝග ඉරියව් දිගු කිරීමට, සහාය දීමට සහ ගැඹුරු කිරීමට ඔබට හැකියාව ලබා දෙයි.
* උසස් යෝගයේ දී ගැඹුරු දිගු කිරීම - ඕනෑම ඉරියව්වකදී සුවපහසුව සමඟ ප්‍රමාණවත් සහයෝගයක් ලබා දෙන අතර, නව ඉරියව් ඉගෙන ගැනීමට ඔබට සහාය වීමට අවශ්‍ය ඕනෑම උසකින් ද භාවිතා කළ හැකිය.
* ප්‍රතිස්ථාපන සහ භාවනා - බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා යෝග බ්ලොක් භාවිතා කළ හැකිය: පිටුපසට සමතලා වී විවිධ ස්ථානවල යෝග බ්ලොක් 1ක් හෝ 2ක් ඔබ යට තබන්න.
* කල් පවතින සහ ආධාරක - ස්පර්ශයට මෘදු නමුත් ඉතා ශක්තිමත්, සන්ධි සඳහා නිවැරදි කුෂන් ප්‍රමාණයක් සපයන අතර යෝගා ස්ටුඩියෝ මට්ටමේ ගුණාත්මක භාවයක් සහතික කරයි.
* සැහැල්ලු බර - සැහැල්ලු පෙන ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති බැවින් කෝක් යෝග කුට්ටි වලට වඩා පහසුවෙන් අතේ ගෙන යා හැකිය.

යෝගයේ ප්‍රතිලාභ
1. ශරීරය දිගු කරන්න. ශරීරය ස්ථාවර කිරීමට සහ සමබරතාවයට උපකාරී වේ. මෙහි ශරීරයේ දිගුව යන්නෙන් ප්‍රධාන වශයෙන් අදහස් කරන්නේ අත් සහ පාද දිගු කිරීමයි. එනම්, අත් හෝ පාද තවමත් ඉරියව්වට සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළු වීමට පියවරක් දුරින් ඇති විට, ශරීරය දිගු කිරීමට සහාය වීම සඳහා ඔබට යෝග බ්ලොක් භාවිතා කළ හැකිය.
2. සහයෝගය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ කාර්යභාරය. උදාහරණයක් ලෙස, යින් යෝගයේදී, ඔබ මෙම ඉරියව්වේ දිගු වේලාවක් රැඳී සිටිය යුතුය. යෝග බ්ලොක් පුහුණු වීමෙන් ඔබට වඩාත් සැහැල්ලුවෙන්, වඩාත් සුවපහසුවකින් සහ ආසනයට ගැඹුරින් යා හැකිය.
3. මාංශ පේශි සක්‍රීය වීමේ හැඟීම සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම කාර්යය ප්‍රධාන වශයෙන් කකුල් සහ අත් අතර යෝග බ්ලොක් එක සැන්ඩ්විච් කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කකුල් වල ශක්තිය සක්‍රීය කිරීමට සහ කකුල් තද කිරීමේ හැඟීම සොයා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි කලවා අතර යෝග බ්ලොක් එකක් සැන්ඩ්විච් කර ඇත.
4. ඉරියව්ව ගැඹුරු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, යෝග බ්ලොක් ආධාරයෙන් එය අංශක 180 ඉක්මවිය හැක. කෘතිමව එය ඔබටම අපහසු කර ගන්න.