Maidir le Bloic Yoga Foam EVA
* Tacaíocht Sábháilte & Cobhsaíocht i Yoga Bunrang - gníomhú mar dhroichead chun tú a bhaint amach go sábháilte agus gan stró; Cuidíonn na bloic Yoga seo do mhná leat freisin do chothromaíocht agus solúbthacht a fheabhsú.
* Teaglaim Iontach de Bhloic Yoga - cuir ar do chumas staideanna ióga a leathnú, a thacú agus a dhoimhniú.
* Sín in Ard-Yoga a dhoimhniú - tabhair dóthain tacaíochta agus compord in aon staidiúir, agus is féidir é a úsáid freisin ag aon airde a theastaíonn uait chun cuidiú le baint as cuma nua a fhoghlaim.
* Aisiríoch & Machnamh - Is féidir bloic Yoga a úsáid chun pian sa mhuineál agus ar ais a mhaolú: ní gá ach leagan leata ar do dhroim agus cuir 1 nó 2 bhloc yoga faoi tú i bpoist éagsúla.
* CRUA & Tacaíochta – bog do lámh ach an-sturdy, soláthraíonn sé an méid ceart de mhaolú do na hailt, agus geallann sé cáilíocht leibhéal stiúideo yoga.
* Meáchan Éadrom - déanta as ábhair cúr éadroma dá bhrí sin níos iniompartha ná bloic ióga corc.

Na buntáistí a bhaineann le yoga
1. Fad an corp. Cuidíonn sé leis an gcomhlacht a chobhsú agus a chothromú. Tagraíonn síneadh an chomhlachta anseo go príomha le síneadh na n-arm agus na gcosa. Is é sin, nuair a bhíonn na lámha nó na cosa fós céim ar shiúl ó dhul isteach go hiomlán sa staidiúir, is féidir leat bloic yoga a úsáid chun cabhrú leis an gcorp a fhadú. .
2. Ról tacaíochta agus cosanta. I Yin yoga, mar shampla, ní mór duit fanacht sa staidiúir seo ar feadh i bhfad. Is féidir le cleachtadh bloic yoga tú a dhéanamh níos suaimhneas, níos compordaí agus níos doimhne isteach san asana. .
3. Cuidíonn sé le mothú gníomhachtaithe muscle a fháil. Is é an fheidhm seo go príomha ná an bloc yoga idir na cosa agus na lámha a ceapaire. Mar shampla, tá bloc yoga sandwiched idir na pluide chun cabhrú le ghníomhachtú an neart na cosa agus teacht ar an mothú clampála na cosa. .
4. Déan an staidiúir a dhoimhniú. Mar shampla, is féidir é a bheith níos mó ná 180 céim le cabhair ó bhlocanna yoga. go saorga é a dhéanamh deacair duit féin.