À propos des blocs de yoga en mousse EVA
* Soutien et stabilité en toute sécurité pour les débutants en yoga : ces blocs servent de pont pour vous permettre d’atteindre une posture difficile en toute sécurité et sans effort ; ils vous aident également à améliorer votre équilibre et votre flexibilité.
* Un merveilleux ensemble de blocs de yoga - vous permettant d'étendre, de soutenir et d'approfondir les postures de yoga.
* Approfondissez l'étirement en yoga avancé : offrez un soutien suffisant et un confort optimal dans toutes les postures, et utilisez-le à la hauteur souhaitée pour apprendre de nouvelles postures.
* Réparateur et méditation - Les blocs de yoga peuvent être utilisés pour soulager les douleurs cervicales et dorsales : il suffit de s’allonger sur le dos et de placer 1 ou 2 blocs de yoga sous soi dans différentes positions.
* Durable et offrant un bon soutien – doux au toucher mais très robuste, il offre juste ce qu'il faut d'amorti pour les articulations et promet une qualité digne d'un studio de yoga.
* Léger - fabriqué en mousse légère, donc plus portable que les blocs de yoga en liège.

Les bienfaits du yoga
1. Allongez le corps. Cela aide à stabiliser et à équilibrer le corps. L'allongement du corps fait ici principalement référence à l'extension des bras et des jambes. Autrement dit, lorsque les bras ou les jambes ne sont pas encore complètement alignés, vous pouvez utiliser des blocs de yoga pour vous aider à allonger le corps.
2. Le rôle du soutien et de la protection. En Yin yoga, par exemple, il est nécessaire de rester longtemps dans cette posture. L'utilisation de blocs de yoga peut vous rendre plus détendu, plus à l'aise et vous permettre d'approfondir l'asana.
3. Aide à ressentir l'activation musculaire. Cette fonction consiste principalement à placer le bloc de yoga entre les jambes et les mains. Par exemple, un bloc de yoga placé entre les cuisses aide à activer la force des jambes et à ressentir la sensation de contraction musculaire.
4. Approfondissez la posture. Par exemple, vous pouvez dépasser 180 degrés à l'aide de blocs de yoga, sans vous compliquer artificiellement la tâche.