ກ່ຽວກັບ EVA Foam Yoga Blocks
* ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ປອດໄພ & ຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນ Yoga ເລີ່ມຕົ້ນ - ເຮັດເປັນຂົວສໍາລັບທ່ານເພື່ອເຂົ້າຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງປອດໄພແລະຄວາມພະຍາຍາມ; ກ້ອນໂຍຄະເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ.
* ການປະສົມປະສານທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງ Yoga Blocks- ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະເພີ່ມຄວາມເລິກຂອງໂຍຜະລິດ.
* Deepen Stretch ໃນ Advanced Yoga - ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນພຽງພໍກັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນທ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຮຽນຮູ້ poses ໃຫມ່.
* ການຟື້ນຟູ & ການນັ່ງສະມາທິ - ກ້ອນໂຍຄະສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະຫຼັງ: ພຽງແຕ່ວາງຮາບພຽງຢູ່ດ້ານຫລັງແລະວາງ 1 ຫຼື 2 ກ້ອນໂຍຜະລິດພາຍໃຕ້ທ່ານໃນຕໍາແຫນ່ງຕ່າງໆ.
* ທົນທານ & ຮອງຮັບ - ອ່ອນໃນການສໍາພັດແຕ່ທົນທານຫຼາຍ, ສະຫນອງພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງ cushion ສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່, ແລະສັນຍາຄຸນນະພາບລະດັບສະຕູດິໂອ Yoga.
* ນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ - ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸໂຟມແສງສະຫວ່າງດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍກ່ວາ cork yoga blocks.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຍຜະລິດ
1. ຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍ. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຄົງຕົວ ແລະສົມດຸນ. ການຂະຫຍາຍຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ທີ່ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫມາຍເຖິງການຂະຫຍາຍແຂນແລະຂາ. ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອແຂນຫຼືຂາຍັງຢູ່ຫ່າງຈາກການເຂົ້າໄປໃນທ່າຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໂຍຜະລິດເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຍາວ. ​
2. ພາລະບົດບາດຂອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການປົກປ້ອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນ Yoga Yin, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນທ່ານີ້ເປັນເວລາດົນ. ການປະຕິບັດທາງຕັນໂຍຄະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ສະດວກສະບາຍແລະເລິກເຂົ້າໄປໃນ asana. ​
3. ຊ່ວຍຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ. ຫນ້າທີ່ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍເພື່ອ sandwich ຕັນ Yoga ລະຫວ່າງຂາແລະມື. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຕັນໂຍຜະລິດຖືກ sandwiched ລະຫວ່າງຂາເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາແລະຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຍຶດຂາ. ​
4. ເຮັດໃຫ້ເລິກລົງ. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດເກີນ 180 ອົງສາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕັນໂຍຜະລິດ. ປອມເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບຕົນເອງ.