Σχετικά με τα μπλοκ γιόγκα από αφρό EVA
* Ασφαλής Υποστήριξη & Σταθερότητα στη Γιόγκα για Αρχάριους - λειτουργεί ως γέφυρα για να φτάσετε σε μια δύσκολη στάση με ασφάλεια και αβίαστα. Αυτά τα μπλοκ γιόγκα για γυναίκες σας βοηθούν επίσης να βελτιώσετε την ισορροπία και την ευλυγισία σας.
* Ένας υπέροχος συνδυασμός μπλοκ γιόγκα - σας επιτρέπει να επεκτείνετε, να υποστηρίξετε και να εμβαθύνετε τις στάσεις γιόγκα.
* Βάθυνση στο Advanced Yoga - παρέχει επαρκή στήριξη με άνεση σε οποιαδήποτε στάση και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε ύψος χρειάζεστε, βοηθώντας στην εκμάθηση νέων στάσεων.
* Αποκατάσταση & Διαλογισμός - Τα τουβλάκια γιόγκα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη: απλώς ξαπλώστε ανάσκελα και τοποθετήστε 1 ή 2 τουβλάκια γιόγκα από κάτω σας σε διάφορες θέσεις.
* Ανθεκτικό & Υποστηρικτικό – απαλό στην αφή αλλά πολύ στιβαρό, παρέχει ακριβώς τη σωστή ποσότητα μαξιλαριού για τις αρθρώσεις και υπόσχεται ποιότητα επιπέδου στούντιο γιόγκα.
* Ελαφρύ - κατασκευασμένο από ελαφριά αφρώδη υλικά, επομένως πιο φορητό από τα τουβλάκια γιόγκα από φελλό.

Τα οφέλη της γιόγκα
1. Επιμηκύνετε το σώμα. Βοηθά το σώμα να σταθεροποιηθεί και να ισορροπήσει. Η έκταση του σώματος εδώ αναφέρεται κυρίως στην έκταση των χεριών και των ποδιών. Δηλαδή, όταν τα χέρια ή τα πόδια απέχουν ακόμα ένα βήμα από την πλήρη είσοδο στη στάση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλοκ γιόγκα για να βοηθήσετε στην επιμήκυνση του σώματος.
2. Ο ρόλος της υποστήριξης και της προστασίας. Στη Γιν γιόγκα, για παράδειγμα, πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εξάσκηση σε μπλοκ γιόγκα μπορεί να σας κάνει πιο χαλαρούς, πιο άνετους και πιο βαθιά στην ασάνα.
3. Βοηθά στην εύρεση της αίσθησης της ενεργοποίησης των μυών. Αυτή η λειτουργία είναι κυρίως να τοποθετήσει το μπλοκ γιόγκα ανάμεσα στα πόδια και τα χέρια. Για παράδειγμα, ένα μπλοκ γιόγκα τοποθετείται ανάμεσα στους μηρούς για να βοηθήσει στην ενεργοποίηση της δύναμης των ποδιών και να βρει την αίσθηση της σύσφιξης των ποδιών.
4. Εμβαθύνετε την πόζα. Για παράδειγμα, μπορεί να ξεπεράσει τις 180 μοίρες με τη βοήθεια μπλοκ γιόγκα. Δυσκολεύστε τεχνητά τον εαυτό σας.