เกี่ยวกับบล็อกโยคะโฟม EVA
* การรองรับและความมั่นคงที่ปลอดภัยในโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - ทำหน้าที่เป็นสะพานช่วยให้คุณก้าวไปสู่ท่าที่ยากได้อย่างปลอดภัยและง่ายดาย บล็อกโยคะสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ยังช่วยให้คุณพัฒนาการทรงตัวและความยืดหยุ่นได้อีกด้วย
* ชุดบล็อกโยคะที่ยอดเยี่ยม - ช่วยให้คุณยืด รองรับ และเพิ่มความลึกให้กับท่าโยคะได้
* เพิ่มความยืดหยุ่นในโยคะขั้นสูง - ให้การรองรับที่เพียงพอพร้อมความสบายในทุกท่า และยังสามารถใช้ได้ในระดับความสูงใดก็ได้ที่คุณต้องการ เพื่อช่วยในการเรียนรู้ท่าใหม่ๆ
* การผ่อนคลายและการทำสมาธิ - บล็อกโยคะสามารถใช้บรรเทาอาการปวดคอและหลังได้ เพียงนอนราบลงบนพื้นแล้ววางบล็อกโยคะ 1 หรือ 2 อันไว้ใต้ตัวในท่าต่างๆ
* ทนทานและรองรับได้ดี – สัมผัสนุ่มแต่แข็งแรงมาก ให้ความนุ่มสบายแก่ข้อต่อ และรับประกันคุณภาพระดับสตูดิโอโยคะ
* น้ำหนักเบา - ผลิตจากวัสดุโฟมน้ำหนักเบา จึงพกพาสะดวกกว่าบล็อกโยคะที่ทำจากไม้ก๊อก

ประโยชน์ของโยคะ
1. ยืดลำตัว ช่วยให้ร่างกายมั่นคงและสมดุล การยืดลำตัวในที่นี้หมายถึงการยืดแขนและขาเป็นหลัก กล่าวคือ เมื่อแขนหรือขายังไม่สามารถเข้าสู่ท่าได้อย่างสมบูรณ์ คุณสามารถใช้บล็อกโยคะช่วยในการยืดลำตัวได้
2. บทบาทของการช่วยพยุงและปกป้อง ในโยคะแบบหยิน ตัวอย่างเช่น คุณต้องอยู่ในท่านี้เป็นเวลานาน การใช้บล็อกโยคะจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย สบายตัว และเข้าสู่ท่าโยคะได้ลึกขึ้น
3. ช่วยให้รู้สึกถึงการทำงานของกล้ามเนื้อ หน้าที่หลักคือการวางบล็อกโยคะไว้ระหว่างขาและมือ เช่น การวางบล็อกโยคะไว้ระหว่างต้นขาเพื่อช่วยกระตุ้นความแข็งแรงของขาและให้ความรู้สึกเหมือนกำลังเกร็งขา
4. เพิ่มความลึกของท่า เช่น อาจทำมุมเกิน 180 องศาโดยใช้บล็อกโยคะช่วย อย่าทำให้ท่านี้ยากเกินไปสำหรับตัวเอง