EVA köpükli ýoga bloklary barada
* Başlangyç Ýogada Howpsuz Destek we Durnuklylyk - kyn poza howpsuz we aňsatlyk bilen ýetmek üçin köprü bolup hyzmat edýär; aýallar üçin bu ýoga bloklary deňagramlylygyňyzy we çeýeligiňizi gowulandyrmaga hem kömek edýär.
* Ýoga bloklarynyň ajaýyp utgaşmasy - ýoga pozalaryny giňeltmäge, goldamaga we çuňlaşdyrmaga mümkinçilik berýär.
* Ösen Ýogada çuňlaşdyryjy dartgynlyk - islendik duruşda ýeterlik derejede rahatlyk berýär we täze pozalary öwrenmäge kömek etmek üçin gerek bolan islendik beýiklikde hem ulanylyp bilner.
* Dikeldiş we meditasiýa - Boýun we arka agyrylaryny aýyrmak üçin ýoga bloklaryny ulanyp bolýar: diňe arkaňyza ýatyň we dürli ýagdaýlarda aşagyňyza 1 ýa-da 2 ýoga blokyny goýuň.
* Çydamly we goldaw beriji – degmäge ýumşak, ýöne örän berk, bogunlar üçin zerur mukdarda ýassyk berýär we ýoga studiýasynyň derejesini wada berýär.
* Ýeňil agram - ýeňil köpük materiallardan ýasalýar, şonuň üçin probka ýoga bloklaryndan has göterip bolýar.

Ýoganyň peýdalary
1. Bedeni uzaltmak. Bedeniň durnuklaşmagyna we deňagramlylygyna kömek edýär. Bu ýerde bedeniň uzalmagy esasan gollaryň we aýaklaryň uzalmagyna degişlidir. Ýagny, gollar ýa-da aýaklar poza doly girmäge bir ädim galanda, bedeni uzaltmak üçin ýoga bloklaryny ulanyp bilersiňiz.
2. Destek we goragyň roly. Mysal üçin, Yin ýogasynda bu pozada uzak wagtlap galmaly. Ýoga bloklaryny ulanmak sizi has rahat, has rahat we asana has çuňňur edip biler.
3. Myşsalaryň işjeňleşme duýgusyny tapmaga kömek edýär. Bu funksiýa, esasan, ýoga blokuny aýaklaryň we elleriň arasyna goýmakdan ybaratdyr. Mysal üçin, aýaklaryň güýjüni işjeňleşdirmäge we aýaklaryň gysylmagy duýgusyny tapmaga kömek etmek üçin budlaryň arasyna ýoga bloky goýulýar.
4. Pozany çuňlaşdyryň. Mysal üçin, ýoga bloklarynyň kömegi bilen ol 180 gradusdan geçip biler. Özüňiz üçin emeli usulda kynlaşdyryň.