Txog EVA Ua Npuas Ncauj Yoga Blocks
* Kev Txhawb Nqa & Kev Ruaj Ntseg Hauv Kev Pib Yoga - ua tus choj rau koj kom mus txog qhov nyuaj kom muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj zog; cov yoga blocks rau cov poj niam no kuj pab koj txhim kho koj qhov kev sib npaug & kev ywj pheej.
* Ib qho Combo Zoo Kawg Nkaus ntawm Yoga Blocks- pab kom koj txuas ntxiv, txhawb nqa thiab ua kom tob zuj zus yoga poses.
* Ua kom tob zuj zus hauv Kev Ua Yoga Qib Siab - muab kev txhawb nqa txaus nrog kev nplij siab hauv txhua qhov kev sawv cev, thiab kuj tseem siv tau ntawm txhua qhov siab uas koj xav tau kev pab hauv kev kawm cov qauv tshiab.
* Kev Kho Dua & Kev Xav - Cov blocks yoga tuaj yeem siv los txo qhov mob caj dab thiab nraub qaum: tsuas yog pw tiaj tiaj rau ntawm nraub qaum thiab muab 1 lossis 2 lub blocks yoga tso rau hauv qab koj hauv ntau txoj haujlwm.
* Siv Tau Ntev & Txhawb Nqa - mos rau qhov kov tab sis ruaj khov heev, muab cov cushion kom raug rau cov pob qij txha, thiab cog lus tias yuav yog qib yoga studio zoo.
* Lub Teeb Nyhav - ua los ntawm cov khoom siv ua npuas ncauj sib dua li no yooj yim nqa tau dua li cov cork yoga blocks.

Cov txiaj ntsig ntawm yoga
1. Ua kom lub cev ntev. Pab kom lub cev ruaj khov thiab sib npaug. Qhov kev ncab ntawm lub cev no feem ntau yog hais txog kev ncab ntawm caj npab thiab ceg. Yog li ntawd, thaum caj npab lossis ceg tseem nyob ib kauj ruam ntawm kev nkag mus rau hauv qhov kev tawm dag zog tag nrho, koj tuaj yeem siv cov blocks yoga los pab ua kom lub cev ntev.
2. Lub luag haujlwm ntawm kev txhawb nqa thiab kev tiv thaiv. Piv txwv li, hauv Yin yoga, koj yuav tsum nyob hauv qhov kev sawv no ntev. Kev xyaum yoga blocks tuaj yeem ua rau koj so kom txaus, xis nyob dua thiab nkag mus tob dua hauv asana.
3. Pab nrhiav qhov kev xav ntawm cov leeg nqaij ua haujlwm. Lub luag haujlwm no feem ntau yog los muab lub thaiv yoga tso rau ntawm ob txhais ceg thiab tes. Piv txwv li, lub thaiv yoga raug muab tso rau ntawm ob txhais ceg kom pab ua kom lub zog ntawm ob txhais ceg ua haujlwm thiab nrhiav qhov kev xav ntawm kev tuav ob txhais ceg.
4. Ua kom qhov kev tawm dag zog tob zuj zus. Piv txwv li, nws tuaj yeem dhau 180 degrees nrog kev pab los ntawm cov blocks yoga. ua rau nws nyuaj rau koj tus kheej.