د ایوا فوم یوګا بلاکونو په اړه
* په پیل کونکي یوګا کې خوندي ملاتړ او ثبات - ستاسو لپاره د یو پل په توګه کار وکړئ ترڅو په خوندي او اسانۍ سره یو ستونزمن حالت ته ورسیږئ؛ د ښځو لپاره دا د یوګا بلاکونه ستاسو د توازن او انعطاف ښه کولو کې هم مرسته کوي.
* د یوګا بلاکونو یوه ښکلې ترکیب - تاسو ته اجازه درکوي چې د یوګا پوزونه وغځوئ، ملاتړ یې وکړئ او ژور یې کړئ.
* په پرمختللي یوګا کې ژوره غځونه - په هر حالت کې د آرامۍ سره کافي ملاتړ چمتو کړئ، او همدارنګه په هر هغه لوړوالي کې کارول کیدی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د نوي پوزونو زده کولو کې مرسته وکړئ.
* رغنده او مراقبه - د یوګا بلاکونه د غاړې او ملا درد کمولو لپاره کارول کیدی شي: یوازې په شا باندې چپه کیږئ او د یوګا 1 یا 2 بلاکونه ستاسو لاندې په مختلفو حالتونو کې ځای په ځای کړئ.
* دوامدار او ملاتړ کوونکی - د لمس کولو لپاره نرم مګر خورا پیاوړی، د بندونو لپاره مناسب مقدار بالښت چمتو کوي، او د یوګا سټوډیو په کچه کیفیت ژمنه کوي.
* سپک وزن - د سپک فوم موادو څخه جوړ شوی چې له همدې امله د کارک یوګا بلاکونو په پرتله ډیر د لیږد وړ دی.

د یوګا ګټې
۱. بدن اوږد کړئ. د بدن په ثبات او توازن کې مرسته کوي. دلته د بدن پراخوالی په عمده توګه د لاسونو او پښو پراخوالي ته اشاره کوي. دا دی، کله چې لاسونه یا پښې لاهم په بشپړ ډول د پوز ته د ننوتلو څخه یو ګام لرې وي، تاسو کولی شئ د بدن اوږدوالي کې د مرستې لپاره د یوګا بلاکونو څخه کار واخلئ.
۲. د ملاتړ او ساتنې رول. د مثال په توګه، په ین یوګا کې، تاسو اړتیا لرئ چې د اوږدې مودې لپاره په دې حالت کې پاتې شئ. د یوګا بلاکونو تمرین کول کولی شي تاسو ډیر آرام، ډیر آرام او په آسن کې ژور کړي.
۳. د عضلاتو د فعالیدو احساس موندلو کې مرسته کوي. دا دنده په عمده توګه د پښو او لاسونو ترمنځ د یوګا بلاک سینڈوچ کول دي. د مثال په توګه، د یوګا بلاک د رانونو ترمنځ سینڈوچ شوی ترڅو د پښو ځواک فعالولو کې مرسته وکړي او د پښو د بندیدو احساس ومومي.
۴. د پوز ژور کړئ. د مثال په توګه، دا د یوګا بلاکونو په مرسته د ۱۸۰ درجو څخه ډیر کیدی شي. په مصنوعي ډول دا د ځان لپاره ستونزمن کړئ.