ስለ ኢቫ ፎም ዮጋ ብሎኮች
* በጀማሪ ዮጋ ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ድጋፍ እና መረጋጋት - ወደ አስቸጋሪ አቋምዎ በሰላም እና ያለችግር ለመድረስ እንደ ድልድይ ሆነው ያገለግላሉ፤ እነዚህ ለሴቶች የሚሆኑ የዮጋ ብሎኮች ሚዛንዎን እና ተለዋዋጭነትዎን ለማሻሻል ይረዱዎታል።
* አስደናቂ የዮጋ ብሎኮች ጥምረት - የዮጋ አቀማመጦችን ማራዘም፣ መደገፍ እና ጥልቀት እንዲኖረው ያስችልዎታል።
* የላቀ ዮጋ ውስጥ ዝርጋታውን በጥልቀት ያሳድጉ - በማንኛውም አቀማመጥ ላይ ምቾት የሚሰጥ በቂ ድጋፍ ይስጡ፣ እና አዳዲስ አቀማመጦችን ለመማር በሚፈልጉት በማንኛውም ከፍታ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
* ማገገሚያ እና ማሰላሰል - የዮጋ ብሎኮች የአንገትና የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ሊያገለግሉ ይችላሉ፡ በጀርባዎ ላይ ጠፍጣፋ ተኝተው 1 ወይም 2 የዮጋ ብሎኮችን በተለያዩ ቦታዎች ላይ ከስርዎ ያስቀምጡ።
* ዘላቂ እና ደጋፊ - ለንክኪ ለስላሳ ግን በጣም ጠንካራ፣ ለመገጣጠሚያዎች ትክክለኛውን ትራስ ይሰጣል፣ እና የዮጋ ስቱዲዮ ደረጃ ጥራት እንደሚሰጥ ቃል ገብቷል።
* ቀላል ክብደት - ከቀላል የአረፋ ቁሳቁሶች የተሰራ ስለዚህ ከቡሽ ዮጋ ብሎኮች የበለጠ ተንቀሳቃሽ ነው።

የዮጋ ጥቅሞች
1. ሰውነትን ማራዘም። ሰውነት እንዲረጋጋና ሚዛን እንዲጠበቅ ይረዳል። እዚህ ላይ የሰውነት ማራዘም በዋናነት የእጆችንና የእግሮቹን ማራዘምን ያመለክታል። ማለትም ክንዶች ወይም እግሮች ሙሉ በሙሉ ወደ አቀማመጡ ለመግባት አንድ እርምጃ ሲቀሩ፣ ሰውነትን ለማራዘም የዮጋ ብሎኮችን መጠቀም ይችላሉ።
2. የድጋፍ እና የጥበቃ ሚና። ለምሳሌ በዪን ዮጋ ውስጥ፣ በዚህ አቋም ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት ያስፈልግዎታል። የዮጋ ብሎኮችን መለማመድ የበለጠ ዘና እንዲሉ፣ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት እና ወደ አሳና በጥልቀት እንዲገቡ ያደርግዎታል።
3. የጡንቻ እንቅስቃሴ ስሜትን ለማግኘት ይረዳል። ይህ ተግባር በዋናነት በእግሮች እና በእጆች መካከል የዮጋ ብሎክን ማዋሃድ ነው። ለምሳሌ፣ የእግሮችን ጥንካሬ ለማነቃቃት እና የእግሮችን የመጨበጥ ስሜት ለማግኘት የዮጋ ብሎክ በጭኖች መካከል ተጣብቋል።
4. አቀማመጡን በጥልቀት ያሳድጉ። ለምሳሌ፣ በዮጋ ብሎኮች እገዛ ከ180 ዲግሪ በላይ ሊያልፍ ይችላል። አርቲፊሻል በሆነ መልኩ ለራስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።