เกี่ยวกับบล็อกโยคะโฟม EVA
* การสนับสนุนและความมั่นคงอย่างปลอดภัยในโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - ทำหน้าที่เป็นสะพานให้คุณไปสู่ท่าที่ยากลำบากได้อย่างปลอดภัยและง่ายดาย บล็อกโยคะสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ยังช่วยให้คุณปรับปรุงความสมดุลและความยืดหยุ่นของคุณ
* คอมโบที่ยอดเยี่ยมของบล็อกโยคะ- ช่วยให้คุณสามารถขยาย สนับสนุน และทำให้ท่าโยคะลึกซึ้งยิ่งขึ้น
* ยืดกล้ามเนื้อได้ลึกขึ้นในโยคะขั้นสูง - ให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอด้วยความสบายในทุกท่วงท่า และยังสามารถใช้ในระดับความสูงใดก็ได้ที่คุณต้องการเพื่อช่วยในการเรียนรู้ท่าใหม่ๆ
* การฟื้นฟูและการทำสมาธิ - บล็อกโยคะสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดคอและหลัง: เพียงนอนราบที่ด้านหลังและวางบล็อกโยคะ 1 หรือ 2 ชิ้นไว้ข้างใต้คุณในตำแหน่งต่างๆ
* ทนทานและรองรับ – ให้สัมผัสที่นุ่มนวลแต่แข็งแรงมาก ให้เบาะรองนั่งในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับข้อต่อ และรับประกันคุณภาพระดับสตูดิโอโยคะ
* น้ำหนักเบา - ทำจากวัสดุโฟมน้ำหนักเบา จึงพกพาได้สะดวกกว่าบล็อกโยคะไม้ก๊อก

ประโยชน์ของโยคะ
1.ยืดร่างกายให้ยาวขึ้น ช่วยให้ร่างกายทรงตัวและสมดุล ส่วนขยายของร่างกายในที่นี้หมายถึงการขยายแขนและขาเป็นหลัก นั่นคือเมื่อแขนหรือขายังอยู่ห่างจากท่าทั้งหมดเพียงก้าวเดียว คุณสามารถใช้บล็อกโยคะเพื่อช่วยยืดร่างกายได้
2. บทบาทของการสนับสนุนและการคุ้มครอง ตัวอย่างเช่น ในหยินโยคะ คุณจะต้องอยู่ในท่านี้เป็นเวลานาน การฝึกโยคะบล็อกสามารถทำให้คุณผ่อนคลาย สบายขึ้น และเข้าสู่อาสนะได้ลึกยิ่งขึ้น
3.ช่วยค้นหาความรู้สึกในการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ฟังก์ชั่นนี้มีไว้ประกบบล็อกโยคะระหว่างขาและมือเป็นหลัก ตัวอย่างเช่น บล็อกโยคะประกบระหว่างต้นขาเพื่อช่วยกระตุ้นความแข็งแรงของขาและค้นหาความรู้สึกของการหนีบขา
4. ทำท่าให้ลึกขึ้น ตัวอย่างเช่น สามารถเกิน 180 องศาได้โดยใช้บล็อกโยคะ เทียมทำให้มันยากสำหรับตัวเอง