EVA Foam Yoga Blocks ගැන
* ආධුනික යෝගයේ ආරක්ෂිත සහාය සහ ස්ථාවරත්වය - ඔබට ආරක්ෂිතව සහ වෙහෙසකින් තොරව දුෂ්කර ඉරියව්වකට යාමට පාලමක් ලෙස ක්‍රියා කරන්න; කාන්තාවන් සඳහා වන මෙම යෝග බ්ලොක් ඔබේ සමබරතාවය සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
* යෝගා කුට්ටි වල අපූරු සංයෝජනයක් - යෝග ඉරියව් දිගු කිරීමට, සහාය වීමට සහ ගැඹුරු කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ.
* Advanced Yoga තුළ Stretch ගැඹුරු කරන්න - ඕනෑම ඉරියව්වක සුවපහසුව සමඟ ප්‍රමාණවත් සහායක් සපයන අතර, ඔබට නව ඉරියව් ඉගෙන ගැනීමට සහය වීමට අවශ්‍ය ඕනෑම උසකදී භාවිතා කළ හැකිය.
* ප්‍රතිස්ථාපන සහ භාවනාව - බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා යෝග බ්ලොක් භාවිතා කළ හැකිය: පිටුපසට සමතලා කර යෝග කුට්ටි 1 ක් හෝ 2 ක් විවිධ ඉරියව්වල තබන්න.
* කල් පවතින සහ ආධාරක - ස්පර්ශයට මෘදු නමුත් ඉතා ශක්තිමත්, සන්ධි සඳහා නිවැරදි කුෂන් ප්‍රමාණය සපයන අතර යෝගා චිත්‍රාගාර මට්ටමේ ගුණාත්මක භාවයක් පොරොන්දු වේ.
* සැහැල්ලු බර - සැහැල්ලු පෙණ ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර එමඟින් කිරළ යෝග කුට්ටි වලට වඩා එහා මෙහා ගෙන යා හැකිය.

යෝගයේ ප්රතිලාභ
1. ශරීරය දිගු කරන්න. ශරීරය ස්ථාවර කිරීමට සහ සමබර කිරීමට උපකාරී වේ. මෙහි සිරුරේ දිගුව ප්‍රධාන වශයෙන් අත් පා දිගු කිරීම අදහස් කරයි. එනම්, අත් හෝ පාද තවමත් සම්පූර්ණ ඉරියව්වට ඇතුල් වීමට පියවරක් දුරින් ඇති විට, ශරීරය දිගු කිරීමට ඔබට යෝග බ්ලොක් භාවිතා කළ හැකිය. ය
2. සහාය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ කාර්යභාරය. උදාහරණයක් ලෙස, යින් යෝගයේදී, ඔබ මෙම ඉරියව්වේ දිගු කාලයක් රැඳී සිටිය යුතුය. යෝග බ්ලොක් ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් ලිහිල්, වඩාත් සුවපහසු සහ ආසනයට ගැඹුරට යා හැකිය. ය
3. මාංශ පේශි සක්රිය කිරීමේ හැඟීම සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි. මෙම කාර්යය ප්රධාන වශයෙන් කකුල් සහ අත් අතර යෝග බ්ලොක් සැන්ඩ්විච් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කකුල් වල ශක්තිය සක්‍රිය කිරීමට සහ කකුල් තද කිරීමේ හැඟීම සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා කලවා අතර යෝග බ්ලොක් එකක් සවි කර ඇත. ය
4. ඉරියව්ව ගැඹුරු කරන්න. නිදසුනක් ලෙස, යෝග බ්ලොක් ආධාරයෙන් එය අංශක 180 ඉක්මවිය හැක. කෘත්‍රිමව තමන්ට අපහසු කරවන්න.