ايوا فوم يوگا بلاڪ بابت
* بيگنر يوگا ۾ محفوظ سپورٽ ۽ استحڪام - توهان لاءِ هڪ پل جي طور تي ڪم ڪريو توهان کي محفوظ ۽ بغير ڪنهن ڏکيائي سان حاصل ڪرڻ لاءِ؛ اهي يوگا بلاڪ عورتن لاءِ پڻ توهان جي بيلنس ۽ لچڪ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
* يوگا بلاڪ جو هڪ شاندار ڪمبو- توهان کي يوگا جي پوز کي وڌائڻ، سپورٽ ڪرڻ ۽ ان کي وڌائڻ جي قابل بڻائي ٿو.
* ترقي يافته يوگا ۾ گہرا اسٽريچ - ڪنهن به پوزيشن ۾ آرام سان ڪافي مدد فراهم ڪريو، ۽ ڪنهن به اونچائي تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪا توهان کي نئين پوز سکڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي.
* بحالي ۽ مراقبت - يوگا بلاڪ استعمال ڪري سگھجن ٿا ڳچيءَ ۽ پٺيءَ جي درد کي دور ڪرڻ لاءِ: رڳو پٺيءَ تي ليٽيو ۽ 1 يا 2 يوگا بلاڪ کي پنھنجي ھيٺان مختلف پوزيشن ۾ رکي.
* پائيدار ۽ مددگار - رابطي لاءِ نرم پر تمام مضبوط، صرف جوڑوں لاءِ کشن جي صحيح مقدار مهيا ڪري ٿو، ۽ يوگا اسٽوڊيو سطح جي معيار جو واعدو ڪري ٿو.
* هلڪو وزن - هلڪو فوم مواد مان ٺهيل اهڙيء طرح ڪارڪ يوگا بلاڪ کان وڌيڪ پورٽبل.

يوگا جا فائدا
1. جسم کي ڊگهو ڪريو. جسم کي استحڪام ۽ توازن ۾ مدد ڪري ٿي. جسم جي توسيع هتي خاص طور تي هٿن ۽ پيرن جي توسيع ڏانهن اشارو آهي. اهو آهي، جڏهن هٿ يا پير اڃا تائين مڪمل طور تي پوز ۾ داخل ٿيڻ کان هڪ قدم پري آهن، توهان يوگا بلاڪ استعمال ڪري سگهو ٿا جسم کي ڊگهو ڪرڻ ۾ مدد لاء. .
2. حمايت ۽ تحفظ جو ڪردار. Yin يوگا ۾، مثال طور، توهان کي ڊگهي وقت تائين هن پوزيشن ۾ رهڻ جي ضرورت آهي. يوگا بلاڪ جي مشق ڪرڻ توهان کي وڌيڪ آرامده، وڌيڪ آرامده ۽ آسن ۾ گهيرو ڪري سگهي ٿو. .
3. عضلات جي چالو ٿيڻ جي احساس کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هي فنڪشن خاص طور تي پيرن ۽ هٿن جي وچ ۾ يوگا بلاڪ کي سينڊوچ ڪرڻ آهي. مثال طور، هڪ يوگا بلاڪ ران جي وچ ۾ سينڊوچ ڪيو ويو آهي پيرن جي طاقت کي چالو ڪرڻ ۽ پيرن کي ڪلپ ڪرڻ جو احساس ڳولڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء. .
4. پوز کي مضبوط ڪريو. مثال طور، اهو يوگا بلاڪ جي مدد سان 180 درجا کان وڌي سگهي ٿو. مصنوعي طور تي پاڻ کي ڏکيو بڻائي ٿو.