1. Välisport võib inimestes meeleolu tõsta ja õnnetunnet tekitada. Avar loodus ja kaunis maastik teevad inimesi õnnelikuks. Õppimise ja töö survest tingitud pidev ajupinge on õuespordi ajal järk-järgult leevenenud, pakkudes inimestele kergendustunnet.
2. Treeni, soodusta ainevahetust ja tugevda füüsist. Välistingimustes sportides ärkab iga keharakk ja kehas olevad heitgaasid vahetuvad pidevalt looduse värske õhuga, kiirendades toksiinide väljutamist organismist ja soodustades ainevahetust. Seetõttu ei puhasta välitingimustes sportimine mitte ainult inimeste meelt, vaid toob kaasa ka füüsilise puhastuse ja uuenemise.
3. Sõbrunege heade õpetajatega, avardage oma silmaringi ja suurendage populaarsust. Välistingimustes sportimises ei tegelda tavaliselt üksi. Tavaliselt kutsutakse sõpru kokku ja tegutsetakse koos. See on turvalisuse ja vastastikuse hoolitsuse huvides. Teiseks on huvi suurendamine ja õues toimuvate tegevuste mitte üksluiseks muutmine.