1. Bûtensporten kinne it gefoel fan minsken kultivearje en minsken lokkich meitsje. De wiidweidige natoer en prachtige lânskippen meitsje minsken lokkich. De oanhâldende harsensspanning dy't feroarsake wurdt troch de druk fan stúdzje en wurk is stadichoan ûntspannen tidens bûtensporten, wêrtroch't minsken in gefoel fan opluchting krije.
2. Oefenje, befoarderje metabolisme en fersterkje it lichem. Tidens bûtensporten wurdt elke sel yn it lichem wekker makke, en it útlaatgas yn it lichem wurdt konstant útwiksele mei de frisse loft fan 'e natuer, wêrtroch't de ôffier fan gifstoffen yn it lichem fersnelt en de metabolisme befoardere wurdt. Dêrom suverje bûtensporten net allinich de geasten fan minsken, mar bringe se ek fysike suvering en fernijing.
3. Meitsje freonen mei goede learkrêften, ferbreedzje jo hoarizon en fergrutsje populariteit. Bûtensporten dogge jo oer it algemien net allinnich. Se neame meast freonen en hannelje kollektyf. Dit is foar feiligens en ûnderlinge soarch. De twadde is om belangstelling te fergrutsjen en bûtenaktiviteiten net monotoon te meitsjen.